Йога для беременных
сегодняначала ходить найогу для беременных. Не знаю как малышу от этих занятий- но мне понравилось- растяжечки. потягушки+ аутотренинг психология... все довочки уже с большими животиками... но наверное нужно заранее... надеюсь поможет родить.. надо ьеще взяться за плавание.... малыш кстати после йоги бушевал и требовал еды:))) и даже хмурая погода и низкое давление на время перестали мучить
