Девочки, а вы не хотите в конкурсе от меня по участвовать????
Делаем красивое телоКонкурс Будет называться ШПАГАТОМАРАФОН)))
Мы как-то с девочками обсуждали эту темку, вот здесь это было в сообществе\фитнес и диеты\ я писала модератору но она молчит (может ей не хочется возится с этим - не знаю....)
Я знаю, что многие из Вас хотят сесть на шпагат. но нужен толчок и стимул......так вот я предлагаю Вам этот конкурс который поможет Вам добиться хороших результатов, а еще я напишу рекомендации по растяжке которых стоит придерживаться))))
Конкурс будет проходить так: Я вам даю задание и рекомендации на 2 мес. перед началом старта ШПАГАТОМАРАФОНА вы выложите фото с продольным (левым и правым) шпагатом таким какой он у Вас есть на данный момент, ну и в завершении конкурса покажите фото-результат))))
В КОНКУРСЕ ПРИНИМАЮТ УЧАСТИЕ ТОЛЬКО ТЕ ДЕВУШКИ, КЛТОРЫЕ НА ДАНЫЙ МОМЕНТ НЕ САДЯТСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ (на поперечный будим садиться в следующем конкурсе)
ПС: Если есть идейки по улучшению конкурса пишите - приму во внимание))))
Если девочек 5 или больше захочет я напишу а начале СТАРТа (следите за новостями в моем дневнике)
И еще: КИЦИ МОИ ХОРОШИЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ЧЕСТНО СКАЗАТЬ Я В ПРИЯТНОМ ШОКЕ))))
