Любимая

РАЦИОН «ЛЮБИМОЙ» ДИЕТЫ

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)).

3 ДЕНЬ: питьевой.

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)).

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты).

6 ДЕНЬ: питьевой.

7 ДЕНЬ - выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)