Такая гадкая штучка - мигрень

Травмы и позвоночник - это такое макрорассмотрение... Могут быть просто зажимы, но в глубине... И у молодой мамы (беременность, ношение малыша на руках) не может не быть перекосов из-за большой нагрузки. Любопытная история... Но, кстати, могла и быть реальной, просто не все придают такое же значение тому, что важно, скажем, мне именно сейчас. У меня есть еще одна теория - психосоматическая. А именно: повышенная тревожность у меня стала личностной (а не ситуативной) особенностью; тревожности сопутствуют сильное напряжение в области челюстей, шеи, плеч; став постоянными, эти зажимы перекрыли/потеснили другие важные системы в этой области - кровеносные сосуды, нервные окончания и т.п. В итоге малейший намек на усталость - и зажимы идут по привычному пути, и вот она, мигрень на пару дней. (Тревожность намного более присуща женщинам, чем мужчинам, поэтому так часто у женщин встречается мигрень.) Подтверждение я нахожу в той любопытной детали, что в те периоды жизни, в которые рядом были люди, компенсировавшие (по своему характеру и интересам) мою тревожность, головные боли были редкостью; и наоборот, когда рядом были усиливавшие беспокойство, был просто кошмар. У вас как с тревожностью?.. (Я не о том, что человек тревожный все время дергается и подскакивает от страха; он в постоянном напряжении, в бОльшем напряжении, чем требуется, с трудом расслабляется, хочет все держать под контролем, чтобы почувствовать хотя бы некое подобие спокойствия, обоснованного логикой.)  И еще мне помогает йога. Особенно часто не делаю упражнения, но от них появляется какая-то неуловимая легкость в теле. А значит, нет места напряжению.