13 лет

судороги ног

До Б. были судороги, пила магний - прошло. Но у меня это именно летом происходит. С Б. не связываю. Сейчас спасаюсь каждодневным приемом 100гр. творога с фруктами, воды пью по максимум, гречка, гранатовый сок.
26.07.2011
Мне тоже уже таблетки не помогают беременности дают о себе знать но вы потягивайтесь при этом носочки тяните вверх как-бы к коленкам(вам описывали), даже если свеле, то не массируйте, а тоже сильно потяните носок на коленку сразу проходит
21.07.2011
на тему ног у меня та же канитель но у нас это семейное и передается по наследству называется тромбофлибит если интересно в интернете почитай мож у тя та же канитель она появляется редко но метко и не лечиться
21.07.2011
но у меня же с первыми двумя так не было, может с возрастом
21.07.2011
Галочка нет это не обязательно при беременности и или нет если он и есть у тя то он появляется когда вздумается у меня у матери он после беременности прошел точнее больше не появлялся а у меня до Б было раза 2 за всю жизньь а сейчас при Б уже раз 10 было такое причем 1 раз у меня не проходило 2 дня я еле ходила боль дикая была  
21.07.2011
а моя доча почему то начинает меня пинать как только я ложусь на бок! а как же на спине все время спать? и когда ноги вытгиваешь не сильно но тоже сводит(((
21.07.2011
у меня когда начало сводить ного, я сказала об этом своей Г. она выписала мне магний Б6 по 1 таб 1 раз. и прошло через неделю. теперь таких проблем нет.
21.07.2011
Говорят кальция не хватает... у меня сегодня первый раз за Б свело сразу обе ноги, да так, что утром еще болели(( И кстати, я не на спине спала.. Я раньше когда такое было, вставала быстренько на пол и сразу проходило, а сейчас пока встанешь..)))
21.07.2011
У меня тоже ноги сводит.Я где то читала,что сводит когда спишь на спине!А я когда сплю на спине так отдыхаю....Но я всё равно потягиваюсь!Попробуйте потягиваться не вытягивая стопы и пальцы ног,а наоборот пальцы потянуть к себе...Мне помогает(так не сводит)
21.07.2011
а вот днем тянусь-ничего, но днем мне это не в кайф
21.07.2011
Дааа это точно)))Попробуй так как я написала,может поможет?
21.07.2011
Точно, я также спасаюсь. Получается, ноги вытягиваю и при этом пальцы тяну на себя. Прием у Г тоже не скоро, так что пробуйте )))
21.07.2011
у меня тоже судороги, почти каждую ночь. Насчет сна..я сплю на спине, мне так удобно и не болит ничего( хотя слышала что нельзя), устаю я спать на левом боку.
21.07.2011
У меня было такое..боль адская..Купите Кальций Д3 (жевательные конфеты)-2табл. в день, и забудете об этом, как я)))
21.07.2011
можно без назначения? просто у меня по анализам кальция хватает и сл. прием тока 3 августа
21.07.2011
Если сводит, то не хватает, так что бегите в аптечку))))
21.07.2011
А мне кажется, если кальция достаточно, то его не следует пить дополнительно, переизбыток тоже нехорошо и не факт что из таблеток он хорошо усвоится, нужно почаще разминать ножки, а ещё с кремиком или маслом (можно милого подключить к этому занятию)))))))) и к верху их держать, пусть отдыхают и всё пройдётimage
22.07.2011
меня тож Кальций Д3 спас) моя Г. сказала месяц пропить по 2 р/д. Помогло, ттт)))
21.07.2011
У меня тоже такое - как закономерность какая-то - стоит потянуться как чувствую что начинает сводить икры. Обхожусь без потягушек теперь(. Так самое главное что такие болезненные, никогда таких небыло. Иногда настолько сильно сводит, что подскакиваю и  в течении дня больно потом на ногу становиться.
21.07.2011
дела так дела......без потягушек тяжело
21.07.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
фото животиков на главной??? от растяжек!!!!!!!!!