25.10.12 - в преддверии ДР...
А жизнь- то налаживается...
108 кг ровно, видимо во мне было ровно 8 кг воды .... Представьте только...
Однако же и по рациону я себя вообще не балую, понимаю, что неправа - ничего не есть тоже нельзя, и без того далеко не скоростной метаболизм может замедлиться еще больше и мои лишние кг будут уходить не год, как я рассчитываю, а два....
Утро: йогурт 2,5% 250мл
День: капуста квашеная 70 гр
Вечер: виноград 50 гр
Все! Завтра же перехожу обратно на правильное питание, а не питаюсь по принципу " убей свой желудок и останься толстой"
А у вам бывает, что аппетита нет вообще, когда организм привыкает питаться в ограниченных количествах?
Ольга
Есть одна очень не голодная и очень действенная диета! На 4 недели, можно еще и иголочку в ухо поставить для снижения аппетита)))) могу с этим помоч) сама врач - невролог)))
25.10.2012
Ответить
Стилист-визажист ✿ღ Татьяна Баблос ღ✿
Спасибо, я не голодна физически и не страдаю от диеты, поэтому совершенно не нуждаюсь с доп помощи в данный момент времени, дала себе ооооочень сильную установку на снижение веса - пока работает, кроме того, не рассматриваю свое данное состояние как диету в общем понимании, меняю принципы питания и приоритеты...
25.10.2012
Ответить