И снова в ряды худеющих...

Привет, девочки! Я снова к вам! С вами я была в декрете, с вами родила и до года моей дочуры я была тут, худела, делилась наблюдениями... с 85 кг после родов я похудела до непривычных для меня 63 кг и держала этот вес 2 года после! Но... у меня в жизни случилось важное событие, я вышла замуж! Всё было круто, пока я не расслабилась до нельзя и начала поправляться... за следующие 2 года я набрала вес аж до 102кг , в коих я чувствую себя не комфортно, испытываю много проблем со здоровьем, неудобств с выбором одежды и обуви, появились комплексы... а вместе с ними и проблемы с интимной жизнью...

Но на этом я ставлю точку и берусь за себя!

По итогам на сегодняшний день:

Рост - 175 см,

Вес - 102,8 кг

Установила для себя начальную цель - 90 кг к 8 марта! Я думаю это вполне реально!

Беру за правило употребление 1000-1200ккал в день, при условии сидячего образа жизни (работаю бухгалтером), больше ходить пешком и ежедневную зарядку по утрам))

Пожелайте мне удачи)))

Желающим присоединиться ко мне сюда -> худеть будем тут