Наталия
13 лет
японка день второй!!!!!!!
моя диетавторой остаётся за моими плечами!!!!
вес на утро 66,0!!!!!!!! (очень приятно)
состояние отличное,настрой позитивный!!!!!!!
сегодня без спорта,вернулась домой 20 мин назад!!!
меню на завтра:
З: кофе+сухарик(заготовила заранее в духовке)
О: большой кабачок(есть такой,ждет уже в плошке,завтра познакомлю его с работой и моим желудком)))
У: 2 яйца в крутую,200 гр говядинки(прям балуют завтра),салат из капустки,остался на работе,неосилила сегодня на обед)))
утренний завес как обычно завтра с утра,эх начинаю втягиваться))))))))))
Наталия
а у меня сплошные перекусы на работе,т.к. полноценно пообедать просто времени нет,а ужин в 21.00-22.00((((((
03.07.2011
Ответить