Совершенное лето! Как я похудела на 10 кг за три месяца!

Замучившись бороться с лишним весом в одиночку, этим летом я примкнула к активному и зажигательному проекту Ариши на сайте http://arishastyle.ru/ - Летнему Марафону Похудения (ЛМП).

Это было новое для меня мероприятие, и я не очень-то верила, что этот путь приведет меня к стройности. Но оказалось, что необходимость отчитываться за проделанную работу каждые две недели не дает расслабиться и ведет только вперед. Такой я пришла на марафон:

А такой я его завершаю:

Подводя итоги хочется сказать, что это было самое плодотворное лето в моей жизни. Активно занявшись спортом, своим питанием и уходом за телом, я не только скинула 10,5 кг, но и стала гораздо энергичнее, любопытнее, жизнерадостнее. Я, как будто заново родилась!

Я довольна собой, тем, что я делаю для себя и поэтому, как следствие, я довольна всем, что меня окружает: мужем, дочкой, бытом... Я хочу творить, хочу учиться новому, хочу удивлять и радовать любимых, ХОЧУ ЖИТЬ!

За время марафона я опытным путем пришла к непреложной истине: качественный уход за собой (а не как обычно масочка и скрабик раз в неделю) и в особенности регулярные занятия спортом даруют женщине уважение и любовь к себе, которые тут же распространяются на близких. Не всегда легко найти время на себя, но нужно стараться, оно окупиться с троицей миром в душе и счастьем в глазах родных людей!

Вот так я нашла свой заветный ключик к гармоничной жизни, да, еще и похорошела в придачу :-) Конечно, работы еще много, поэтому, я продолжаю активно совершенствовать себя, и продолжаю участие в марафоне в поисках совершенной осени. ЛМП помог мне стать на верный путь и теперь я с него не сойду! А если вы все еще не нашли свою дорогу к стройности и грамотному уходу за собой, то смело присоединяйтесь к Осеннему марафону похудения (ОМП), который стартует уже через несколько дней. Попробуйте и Вы создать свой совершенный сезон! Все подробности для участия здесь.