шпаргалка по ГВ (скопировала из сообщества)
Шпаргалка
по Грудному вскармливанию
(для мам)
Несколько простых правил, которые станут залогом успешного грудного вскармливания.
Учимся правильному прикладыванию!
Захват должен быть был полным и глубоким настолько, чтобы сосок находился во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, т.е. сосок вместе с ареолой должны фактически заполнить собой всю полость рта ребенка. Для такого захвата необходимо очень широкое раскрытие рта, и если оно не получается сразу, можно помочь ребенку, провести соском по нижней губе ребенка, что вызовет рефлекторное движение губ и раскрытие рта. Эффективность сосания определяется не через создание отрицательного давления (как при кормлении через бутылочку), а через ритмичный массаж ареолы, осуществляемый движениями языка ребенка. При правильном захвате груди у ребенка сохраняется широко раскрытый рот, сбоку видно, что нижняя губа полностью вывернута (ее выталкивает передний край языка, лежащего на нижней челюсти). Ареола полностью входит в рот ребенка, если она маленькая. Если ареола большая, то захват ее практически полный, несимметричный. Снизу ребенок захватывает ареолы больше, чем сверху. При прикладывании ребенка обратите внимание: Вкладывайте грудь ребенку ТОЛЬКО В ШИРОКО ОТКРЫТЫЙ РОТ! Не пытайтесь протолкнуть сосок в полуоткрытый ротик, скорее всего ребенок зажмет его челюстями или возьмет его недостаточно глубоко. Старайтесь действовать быстро, т.к. широко открытым ребенок держит рот секунду-две. Если вы не успели, дождитесь следующего раза. Помогите малышу открыть ротик, проводя соском по нижней губке несколько раз подряд. Не грудь к ребенку, а ребенка к груди. Не заталкиваем грудь в ротик, а просто прижимаем малыша, готового взять грудь, к себе поплотнее, подаем и помогаем взять ее. Проявляйте терпение. Большинству детей для формирования устойчивого навыка правильного захвата соска, в ответ на мамино предложение, требуется не менее двух недель! 2.Кормите малыша так часто, как он просит, и днем, и ночью. Не ждите, пока ребенок расплачется от голода. Спокойный, заинтересованный ребенок легче и аккуратнее возьмет грудь, будет сосать дольше и эффективнее. 3.Помните, чем чаще ребенок сосет, тем БОЛЬШЕ молока у мамы. Не предлагайте ребенку вторую грудь прежде, чем он опорожнит первую. Дождитесь когда он сам отпустит грудь. Не ограничивайте время сосания. Ребенок не нуждается в допаивании водичкой. Откажитесь от сосок и пустышек. Не сцеживайте грудь после каждого кормления, если ребенок активен, часто просит грудь и хорошо сосет. При правильно организованном грудном вскармливании молоко образуется по потребностям ребенка, без излишков и без недостатка. Не мойте с мылом грудь ни до, ни после кормлений. Это смывает естественную защиту кожи соска. Вполне достаточно, что грудь ополаскивается, когда вы принимаете душ или ванну. Проконтролировать, достаточно ли молока получает малыш очень просто: У ребенка старше 7 дней, которому хватает грудного молока, будет не меньше 6-8 тяжелых мокрых пеленок в сутки. Замечательно, если у крохи первых месяцев жизни будет 12 и больше мочеиспусканий. В первые 6 недель стул у него будет не менее 3-х раз в сутки, далее возможен более редкий стул . Малыш младше 3-4 мес будет прибавлять от 125 г в неделю (в среднем — 150-175 г в неделю), потом прибавки уменьшатся. До 6 месяцев ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. В роддоме. 1. Про возможность кормить грудью. Кормить грудью может любая женщина, у которой есть грудь. Молозиво есть у всех родивших женщин. Прилив будет обязательно (2-4 сутки)независимо от того как прошли роды, этот процесс происходит автоматически, но бывает в разные сроки. 2. Про докорм в первые дни после рождения ребенка (до того момента пока не «пришло» молоко).Новорожденный ребенок рассчитан только на одно молозиво. Его вырабатывается немного - капли, и этого достаточно малышу! Незрелые почки ещё не способны переработать большие объемы жидкости, они включаются в работу вместе с приливом молока у мамы, поэтому необходимости в докорме Нет. 3. Про потерю в весе у ребенка. После рождения малыш может терять до 10% веса от рождения, это бывает даже на искусственном вскармливании, и не связано с наличием или отсутствием молока у мамы. Как правило, через несколько дней, после возвращения мамы из роддома домой, ребенок на полноценном грудном вскармливании начинает активно прибавлять в весе, более 150-200 грамм в неделю. 4. Про частоту прикладываний к груди. До прихода молока, в первые 2-3 суток, ребенок сосет без выраженного ритма, но требования могут быть частые - через 20-40 минут предыдущего сосания, или редкие – несколько раз в сутки. Специально выдерживать какие-то временные промежутки не нужно. После прихода молока, малыш начинает сосать часто, в среднем каждый час в дневное время, а ночью не менее 3-х раз. Это нормальный ритм сосания грудного ребенка, не нужно беспокоиться. Если малыш сосет редко и много спит, то мама должна сама предлагать грудь сонному ребенку. Все дети замечательно сосут во сне. 5. Про сцеживания. Если малыш находится с Вами, и Вы имеете возможность для частых кормлений, то сцеживаться не нужно. Чаще всего молока сразу приходит чуть больше, чем нужно ребенку, но в течение суток ситуация нормализуется частыми сосаниями, и на следующий день молока приходит ровно столько, сколько нужно малышу. Каков спрос, таково и предложение. Поэтому в течение суток после начала прилива сцеживаться нельзя, иначе может быть прилив ещё больший, чем предыдущий. Сцеживания могут быть нужны, если малыш не сосет - находится отдельно от мамы, или сосет неэффективно и редко. (в этом случае для сохранения лактации мама сцеживается в том же ритме в котором она бы кормила ребенка, т.е. каждые 2 часа) 6. Про продолжительность кормления. Продолжительность сосания регулирует сам ребенок. Он может сосать от 5 минут до 1,5 часов. Правильное прикладывание является отличной профилактикой раздражения и трещин сосков. 7. Про достаточность молока. На одном молозиве малыш писает 2-4 раза в сутки. После прилива молока – больше 6. Начиная с 10-14 дня суточных мочеиспусканий должно быть больше 12. Это основной показатель количества молока.
Несколько простых правил, которые станут залогом успешного грудного вскармливания.
Учимся правильному прикладыванию! Захват должен быть был полным и глубоким настолько, чтобы сосок находился во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, т.е. сосок вместе с ареолой должны фактически заполнить собой всю полость рта ребенка. Для такого захвата необходимо очень широкое раскрытие рта, и если оно не получается сразу, можно помочь ребенку, провести соском по нижней губе ребенка, что вызовет рефлекторное движение губ и раскрытие рта. Эффективность сосания определяется не через создание отрицательного давления (как при кормлении через бутылочку), а через ритмичный массаж ареолы, осуществляемый движениями языка ребенка. При правильном захвате груди у ребенка сохраняется широко раскрытый рот, сбоку видно, что нижняя губа полностью вывернута (ее выталкивает передний край языка, лежащего на нижней челюсти). Ареола полностью входит в рот ребенка, если она маленькая. Если ареола большая, то захват ее практически полный, несимметричный. Снизу ребенок захватывает ареолы больше, чем сверху. При прикладывании ребенка обратите внимание: Вкладывайте грудь ребенку ТОЛЬКО В ШИРОКО ОТКРЫТЫЙ РОТ! Не пытайтесь протолкнуть сосок в полуоткрытый ротик, скорее всего ребенок зажмет его челюстями или возьмет его недостаточно глубоко. Старайтесь действовать быстро, т.к. широко открытым ребенок держит рот секунду-две. Если вы не успели, дождитесь следующего раза. Помогите малышу открыть ротик, проводя соском по нижней губке несколько раз подряд. Не грудь к ребенку, а ребенка к груди. Не заталкиваем грудь в ротик, а просто прижимаем малыша, готового взять грудь, к себе поплотнее, подаем и помогаем взять ее. Проявляйте терпение. Большинству детей для формирования устойчивого навыка правильного захвата соска, в ответ на мамино предложение, требуется не менее двух недель! 2.Кормите малыша так часто, как он просит, и днем, и ночью. Не ждите, пока ребенок расплачется от голода. Спокойный, заинтересованный ребенок легче и аккуратнее возьмет грудь, будет сосать дольше и эффективнее. 3.Помните, чем чаще ребенок сосет, тем БОЛЬШЕ молока у мамы. Не предлагайте ребенку вторую грудь прежде, чем он опорожнит первую. Дождитесь когда он сам отпустит грудь. Не ограничивайте время сосания. Ребенок не нуждается в допаивании водичкой. Откажитесь от сосок и пустышек. Не сцеживайте грудь после каждого кормления, если ребенок активен, часто просит грудь и хорошо сосет. При правильно организованном грудном вскармливании молоко образуется по потребностям ребенка, без излишков и без недостатка. Не мойте с мылом грудь ни до, ни после кормлений. Это смывает естественную защиту кожи соска. Вполне достаточно, что грудь ополаскивается, когда вы принимаете душ или ванну. Проконтролировать, достаточно ли молока получает малыш очень просто: У ребенка старше 7 дней, которому хватает грудного молока, будет не меньше 6-8 тяжелых мокрых пеленок в сутки. Замечательно, если у крохи первых месяцев жизни будет 12 и больше мочеиспусканий. В первые 6 недель стул у него будет не менее 3-х раз в сутки, далее возможен более редкий стул . Малыш младше 3-4 мес будет прибавлять от 125 г в неделю (в среднем — 150-175 г в неделю), потом прибавки уменьшатся. До 6 месяцев ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. В роддоме. 1. Про возможность кормить грудью. Кормить грудью может любая женщина, у которой есть грудь. Молозиво есть у всех родивших женщин. Прилив будет обязательно (2-4 сутки)независимо от того как прошли роды, этот процесс происходит автоматически, но бывает в разные сроки. 2. Про докорм в первые дни после рождения ребенка (до того момента пока не «пришло» молоко).Новорожденный ребенок рассчитан только на одно молозиво. Его вырабатывается немного - капли, и этого достаточно малышу! Незрелые почки ещё не способны переработать большие объемы жидкости, они включаются в работу вместе с приливом молока у мамы, поэтому необходимости в докорме Нет. 3. Про потерю в весе у ребенка. После рождения малыш может терять до 10% веса от рождения, это бывает даже на искусственном вскармливании, и не связано с наличием или отсутствием молока у мамы. Как правило, через несколько дней, после возвращения мамы из роддома домой, ребенок на полноценном грудном вскармливании начинает активно прибавлять в весе, более 150-200 грамм в неделю. 4. Про частоту прикладываний к груди. До прихода молока, в первые 2-3 суток, ребенок сосет без выраженного ритма, но требования могут быть частые - через 20-40 минут предыдущего сосания, или редкие – несколько раз в сутки. Специально выдерживать какие-то временные промежутки не нужно. После прихода молока, малыш начинает сосать часто, в среднем каждый час в дневное время, а ночью не менее 3-х раз. Это нормальный ритм сосания грудного ребенка, не нужно беспокоиться. Если малыш сосет редко и много спит, то мама должна сама предлагать грудь сонному ребенку. Все дети замечательно сосут во сне. 5. Про сцеживания. Если малыш находится с Вами, и Вы имеете возможность для частых кормлений, то сцеживаться не нужно. Чаще всего молока сразу приходит чуть больше, чем нужно ребенку, но в течение суток ситуация нормализуется частыми сосаниями, и на следующий день молока приходит ровно столько, сколько нужно малышу. Каков спрос, таково и предложение. Поэтому в течение суток после начала прилива сцеживаться нельзя, иначе может быть прилив ещё больший, чем предыдущий. Сцеживания могут быть нужны, если малыш не сосет - находится отдельно от мамы, или сосет неэффективно и редко. (в этом случае для сохранения лактации мама сцеживается в том же ритме в котором она бы кормила ребенка, т.е. каждые 2 часа) 6. Про продолжительность кормления. Продолжительность сосания регулирует сам ребенок. Он может сосать от 5 минут до 1,5 часов. Правильное прикладывание является отличной профилактикой раздражения и трещин сосков. 7. Про достаточность молока. На одном молозиве малыш писает 2-4 раза в сутки. После прилива молока – больше 6. Начиная с 10-14 дня суточных мочеиспусканий должно быть больше 12. Это основной показатель количества молока.
Din
Знаешь, вот сижу и читаю это... и мне это все кажется чем-то далеким, я пока не представляю себя кормящую.. Но оч хотела бы максимально долго кормить своего малыша =)
31.01.2011
Ответить
Tomik (Ulya)
я хочу кормить, но ооочень не хочу, чтобы форма грудей испортилась(((( буду делать все, чтобы поддержать форму. я буду кормить столько, сколько будет молока, но сейчас тоже не могу себя представить)))
31.01.2011
Ответить