Разгруз
Не люблю разгрузочные дни. Мне они оооооочень тяжело даются. Голова кружится, желудок требует еды, а я сижу и внушаю себе что несоленая и недовареная гречка это очень вкусно и полезно и благодаря ей и 3-м литрам воды я стану стройной ланью)))) Очень хочется взвеситься, но дала себе слово, до конца месяца держаться. Ведь если вес не уходит, я соскочу с диеты, мне психологически важно видеть отвесы. По одежде чувствую, что худею, брюки сидят по другому, джинсы стали свободнее. Свекровь сошла с дистанции, так что еще надолго я обеспечена коробочками с едой)))) очень надеюсь до апреля скинуть до 70 кг, а к лету до 60. Ставлю сразу достидимые цели,чтобы не морочить себе голову и не заниматься самоедством))))) кстати девочки может кто-то делал LPG? Что скажете? Последний мой сейан ручного АЦ массажа закончился тем, что у меня лопнул сосуд на ляжке, вроде LPG помягче?! Можно его с сосудиками слабыми делать?
