20 нед
Отчет в 20 нед, что мы имеем. Приличный животик, как всегда внизу. Сынок пинается очень деликатно. Набрала уже прилично, 5 кг, что меня очень расстраивает( Хожу на йогу, очень мне это нравится, с сентября вернусь к своему тренеру в фитнес клуб, буду поднимать настроение спортом. С мужем пересмотрели свой рацион, и животный белок теперь занимает в нашем меню 3 раза в неделю, причем разный, судя по биохимическим анализам, мне этого достаточно, так как много кушаю овощей, фруктов, и каш. Хожу на массаж, 2 раза в неделю, отдыхаю душой и телом. плюс ухаживаю за кожей, чтобы растяжек не было. В первую Б, глупая была ухаживала не регулярно, поэтому заработала растяжки. во вторую новых не появилось, поэтому сейчас на чеку)
Не давно появилось ощущение, что не хватает воздуха. А как у вас ощущения на экваторе?
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-12-05/hgabxkd9r5887ns4fp9a0jgmcwm3h1eyhq6.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/53/537710/202005/57624acca450a21cd3cbaf2858dfb071.jpg)
![big_smiles_162.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-1/big_smiles_162.gif)
![super_smilies046.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies046.gif)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/93/938391/7daad17506b02311cba2184599679e75.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/1/15686/201407/c0798df207c855fbd17bdcdb69baddf8.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img8/e/c/a/eca2c77792c2cffbddae08519b8fbd46.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/67/674898/201805/62c305f6de2d1f0afd0dca9870faf582.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/1/15686/201407/c0798df207c855fbd17bdcdb69baddf8.jpg)