Восстановление после родов.

Здравствуйте дорогие ббшечки, скоро наш малыш появится на свет и у меня сразу есть вопрос. Кто собирал себя после родов, я имею ввиду спину, кресте ц. Может у кого есть координаты хорошего остеопата или мануала, который бы собрал позвоночник и кости таза после родов.