Прогулка первая

смотря какая погода, можешь 15 минут потом, потом 20, потом пару раз в день по 10 и т.д.:)

по 10-20 минут мой доктор прибавлять советовал, и до - 10 на улице, если меньше-на балкон. Мы уже давно по полтора-два часа гуляем. Вернее не так, гуляем столько, сколько спит.

Да, погода сегодня действительно чудесная)))) С первой прогулочкой вас) А по времени  - ну 5 дней по 10 мин, следующие 3 дня - по 15 мин, потом следующие 3 дня  - по 20 мин. так и доведете свои прогулки до 1 часа. Конечно смотри по погоде - если очень холдодно, то не надо морозить Егорку)))

по-идее, по 10 минут но у нас сразу всё наперекосяк пошло с временем прогулок (в первый раз погуляли больше, чем планировали), потом морозы эти - то гулем, то не гуляем (примерно по полчаса)... а сегодня как полтора погуляли... в лесу!

нам также 19 дней. Мы первый раз погуляли на улице 11 минут (мороз -9 С был), сейчас - 15 С, и мы не гуляем. Но мне врач говорила, что до - 10 С можно гулять, начиная с 10 - 15 минут, прибавляя понемногу. Вся прогулка должна быть до получаса в общей сложности на первое время.

 а мы мартовские. сразу как-то чаами гуляли.и первая пргулка на 8-й день была....сейчас конечно орозы.но на балконе думаю можно и подольше

Мы начали с 15 минут и прибавляли по 15. До двух часов.

сейчас кто-нибудь из зимних скажет вам, мы летние, начинали с получаса, прибавляли каждый день по 10 минут.