Про обиду
Интересные мысли и статьи
Откуда берется обида? От неоправданных ожиданий, которые были направлены на близкого человека. Т.е. на человека, отношения с которым важны. Потому что если отношения не слишком важны - то человек чувствует гнев. А обида - это еще и невозможность в данный момент прямо сказать о своем недовольстве из страха отвержения и потери контакта. Она позволяет по косвенным признакам - надутые губы, характерный тон голоса и т.д. дать понять другому, что что-то не так и получить компенсацию. 
Ввиду того, что родители могут использовать свою обиду в качестве способа управления ребенком, многие люди очень переживают, если видят, что кто-то на них обиделся. Потому что для них это автоматически означает, что есть риск разрыва отношений.
Этот страх очень иррациональный, потому что, обиды, как ни странно, скорее помогают сохранять отношения (если, конечно, их не копить и в каком-то виде все же выпускать эмоции наружу), нежели разрушают их здесь и сейчас.
Вместе с этим, если обиды никак не выражать, а просто копить внутри себя, то это по Э. Берну "собирание купонов". Когда купонов накопится некоторое количество, их можно обменять на скандал или на разрыв отношений.
