Наш путь к созданию благоприятной атмосферы:)
Итак,устав от тяжелого ночного дыхания своей крохи и своей практически постоянной головной боли, я решила принять конкретные меры по устранению данных проблем:)
Во-первых, кроме ежедневной влажной уборки,комнату,где живем мы с малышкой стала мыть утром и вечером,и в это же время проветривать.
Во-вторых,взяли у старшего брата увлажнитель воздуха (для пробы). Папа отыскал гидрометр,измерили влажность в комнате - 20%. Глаза на лоб полезли - это же очень сухо! И не спас даже аквариум в комнате. До декрета весь день проводила на работе,домой заваливалась в 22-23 часа. Не замечала. А сейчас-то квартира стала основным местом пребывания. Сегодня увлажнитель работает уже около 5 часов - влажность в комнате 40%,температура снизилась с 26 до 23 градусов. Приятненько. Заметно легче дышать,свежо,малышка всегда хорошо засыпала,но сегодня утухла моментально:) носик хлюпает немного,но такого сухого сопения пока нет. Буду слушать еще и ночью:)
В целом, и мое настроение улучшилось:) Теперь буду наблюдать за крохой - ведь все это для нее:)
Во-первых, кроме ежедневной влажной уборки,комнату,где живем мы с малышкой стала мыть утром и вечером,и в это же время проветривать.
Во-вторых,взяли у старшего брата увлажнитель воздуха (для пробы). Папа отыскал гидрометр,измерили влажность в комнате - 20%. Глаза на лоб полезли - это же очень сухо! И не спас даже аквариум в комнате. До декрета весь день проводила на работе,домой заваливалась в 22-23 часа. Не замечала. А сейчас-то квартира стала основным местом пребывания. Сегодня увлажнитель работает уже около 5 часов - влажность в комнате 40%,температура снизилась с 26 до 23 градусов. Приятненько. Заметно легче дышать,свежо,малышка всегда хорошо засыпала,но сегодня утухла моментально:) носик хлюпает немного,но такого сухого сопения пока нет. Буду слушать еще и ночью:)
В целом, и мое настроение улучшилось:) Теперь буду наблюдать за крохой - ведь все это для нее:)