Меню в 1 год
Наше менюДевочки, подскажите! Нам 1 год, едим 4 раза в день. Наше примерное меню:
-9:00 каша безмолочная на воде 200 гр+фрукт
-13:00 овощ примерно 200гр+мясо100гр или рыба 60гр+фрукт
-16:30 на выбор кефир, йогурт, творог100гр+фрукт 100гр, ряженка 200гр
-20:30 смесь на ночь 200гр
Так вот я читаю, что надо кормить пять раз в день и меню по разнообразнее. Как вы кормите своих детей? Мне кажется я мало ее кормлю. Напишите своё меню, пожалуйста!
А и ещё у нас нет зубов, поэтому всё в пюре.
Виктория
Да вы шикарно едите, моя в год была 90% на ГВ, иногда вечером удавалось впихнуть чуть-чуть каши или овощей пару ложек. До года вообще одно ГВ было, от любого прикорма плевалась.
15.06.2018
Ответить
Оля
Я не скажу, что вы мало кушаете. У меня дочь никогда не съедает 200 г каши, и творожком 100 г наедается вполне, без добавок. Завтрак каши молочные, обед суп (индейка, овощи, зелень, крупа) или рыбный сцпчик или тефтеля с овощами. Перекус творожок или йогурт или фруктовое пюре. Ужин овощное рагу с мяском или омлет с помидором или макарошки и чуть чуть сыра с помидором. Иногда без ужина, сразу на ночь грудь. Зуб тоже только один еле прорезался. Макарошки например, глотает сразу, не жует.
15.06.2018
Ответить
Оля
В блендере, но не до пюре, чуть кусочками. Она деснами жует. Хлеб, клубнику, бублики сама ест, откусывает.
15.06.2018
Ответить
Светлана
Завтрак каша на смеси 200 г, сейчас переходим на обычные каши не коробочные, варю крупу, потом заливаю молоком пополам с водой.
Обед суп 200 г с хлебом
Полдник творог 100г и фрукт.пюре 100 г с печеньем
Ужин овощи с мясом или рыбой(рыба всегда из банки, мясо иногда тоже), чередую овощи с крупой или вермишелью. Иногда даю на ужин пудинг хайнц, но уже пора уходить от коробок и банок.
Ужин у нас прямо перед сном, едим, купаемся и спать. Ночью ест смесь 210 мл и пьет воду(режутся зубы, часто просыпается и орет). В перерывах между едой в течение дня может грызть печенье, баранки, хлеб, яблоко, банан, чтобы у меня была возможность попить чай))
15.06.2018
Ответить
Светлана
Хлеб белый в основном, хотя черный ей больше нравится, но он у нас редко и бородинский в основном поэтому белый. Кидаю в суп. Так тоже ест в качестве пожевать между основной едой. Суп ест общий на мясе да. Иногда в будни лень варить когда мы одни дома, тогда варю ей овощи и добавляю мясное пюре
15.06.2018
Ответить
Paradoxically
Завтрак каша молочная/запеканка/сырники
Обед суп/овощи+котлетки
Полдник творожок/биолакт/вермишель/фрукты/что-то на основе творога
Ужин обычно что осталось с прошлых приемов пищи😄 Сын на общем столе с ограничениями.
Наличие зубов не влияет на куски. К году вообще можно и на общий стол переводить.
15.06.2018
Ответить
Paradoxically
Ну я это громко сырниками называю 😄 у меня с ними обычными не складывается, а с урезанными ингредиентами и подавно) скорее типа оладушков выходит. Творог, фрукты (чаще банан), мука, яйцо. И в духовку. 10 минут с одной стороны, перевернуть и ещё минут 5. На 200 градусах. Такие стремные, но вкусные блямбы выходят 😄
15.06.2018
Ответить
Оля (пошив аксессуаров для колясок)
Какой забавный😁спасибо. Где бы ещё время взять на них утром) =
15.06.2018
Ответить
Оля (пошив аксессуаров для колясок)
Ещё вопросик. А творог какой? У нас сын аллергик и поэтому ещё не давала запеканки и т. П.,нр сейчас расширяют рацион. Поесть любят)
15.06.2018
Ответить
Paradoxically
Детский, мне агуша нравится. Как-то на обычном сделала, сын есть не стал. Хотя может просто день такой был. Но пока агуша устраивает, там по 100 грамм упаковка, как раз нам на двоих на завтрак.
15.06.2018
Ответить
Paradoxically
Есть вроде детская, но я обычную беру. Мелкую такую. Или там звездочки. Сын любит такую штуку: биолакт смешать с какими-нибудь фруктами и туда сыпануть сваренную вермишель. Дать постоять и такая кисломолочная вермишелька.
15.06.2018
Ответить
Fabiana
На завтрак каша, кусок хлеба с маслом, если брат ест, чай
на обед суп, второе (крупа-мясо),хлеб, компот
полдник творог 100 гр, фрукт, йогурт/чай/компот
ужин второе крупа-овощи-мясо/рыба, чай/компот
смесь не может являться заменой ужина после 10 мес -1года. Смесь -это питание для ребенка не имеющего физической возможности питаться самостоятельно нормальной пищей.
Жевательные навыки начинают развивать от 8 мес не завимо от наличия и кол-ва зубов. Дети чудесно жуют одними деснами блюда из фарша, отварную рыбу, макароны, мягкие овощи. Введение с 8 мес еды с кусочками формирует правильное развитие жкт, навыков жевания, о чем уже сказала выше, влияет на пищеварение за счет жевания, пища кусками дольше переваривается и дольше чувство сытости.
15.06.2018
Ответить
Fabiana
Наши необоснованные мамские страхи не должны препятствовать нормальному развитию ребенка. Дети давятся, это нормальное явление. Для этого эволюция придумала рвотный рефлекс и пр. рефлексы. Вызубрите правила первой помощи (на ютьюбе отличное видео) и кормите ребенка соответственно возрасту.
15.06.2018
Ответить
Ирина
Для таких как мы(боящихся):беру в руки кусочек более менее мягкий (вареная морковь, абрикос)и ногтями своими ограничиваю на 1 укус.так типа и откусил-пожевал и мне не страшно так+вареное мнется вилкой-уже не пюре, но и не куски еще.
26.06.2018
Ответить