Вес

Главное не переедать и чтобы было вам удобно. В1ю набрала 24, во 2ю 12.

Я набрала 10 кг. У меня ровно 36 недель. На ночь стараюсь не наедаться и фрукты максимум до 15 ч.дня. По 3 скринингу крупный плод. Хотя верить в это сомнительно. Запретили мучное и сладкое. А я бы шокодад ела и ела....и булки с маслом!!!! Теперь ем только утром кусочек булки с несквиком (это моя слабость на последних неделях)....Некоторым ставят 3500-4000 кг, а девочки рожают максимум 3000! Главное не переедать. А вес уйдет, лишнее сбросим после беременности. Было бы желание 😊

Кушайте и наслаждайтесь. Скоро ГВ, ничего нельзя будет есть. А вес уйдет сразу после родов)

До б была 55 на весах в первые мес б написали 57(там и одежды много было, возможно была 56) в роддом пошла 66 что ли не помню точно))тоже критиковали за набор, из роддома пришла 59, 2 года не могла скинуть, весной пошла на фитнес и разумеется это мотивирует полностью исключить сладкое и мучное, за 2 мес стала 55. Летом пока не хожу каждый день занимаюсь дома, вес 55. Лежала месяц назад с пневмонией в больнице, одни фрукты ела, вернулась весом 52😁Так что в помощь тебе правильное питание, попробуй налегать на фрукты вместо обычной еды)

Нормальная прибавка. У Вас рост 174!, не забывайте. 10-15 при нормальном питании, норма.

У меня набор к 33й 10,5кг. С лишним весом добеременным. Стала меньше набирать,когда начала ходить пешком. В еде нет ограничений (кроме фаст фудов-давно не ем их),да и летом много всяких фруктов и ягод. Сейчас вообще каждый день арбуз или дыня вместо обеда или полдника.

За всю беременность набрала 14 кг. сбросила после родов 7 кг. через недельки 2 еще 4 кг. Если бы не ела сейчас многого, еще бы скинула. Врач ругала, хотя я соблюдала режим питания, были еще и отеки..что поделать если такая конституция. Не вижу в этом проблемы.

Вы же уже делаете всё возможное, зачем себя корить тогда, не сидеть же голодной)))) У меня тоже вес стремительно растёт, но я себя успакаиваю тем, что после родов скину))) в прошлый раз через пол года после родов весила на 5 кг меньше чем в добеременном состоянии. ГВ + нехватка времени чтоб поесть + прогулки лучше любого фитнеса и диет))) это конечно не повод разъедаться во время беременности, но изводить себя строгими диетами во время беременности тоже не стоит. Возможно вам сейчас не хватает активности, гуляйте побольше, пешком ходите..это хорошо работает.

У меня обе беременности по 18-20 кг набор , сама то 46 кг , представьте и так обидно ) до 20 недели пару кг, а потом по 2-3 кг за неделю ,пои чем не обжиралась , ну как как то ? Не хочу сейчас опять столько ... Конечно в течении полугода уходили кг , но все равно ,не комфортно