Для повышения иммунитета подростку, посоветуйте!
прошу советаДобрый день, старшая переболела пневмонией месяц назад и с тех пор постоянно то насморк, то кашель. Посоветуйте, пожалуйста, хороший витаминный комплекс, который помог бы восстановить иммунитет, дочери 13 лет.
Ксения
Сдайте витамин Д, пить постоянно, даже летом, у нас очень мало солнца. омега3 хорошую дозу! И цинк!
16.03.2018
Ответить
Лала
Витамины вам хорошие подсказали , от себя добавлю Колострум, жуём на голодный желудок https://ru.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Chewables-Plus-Wild-Cherry-Flavor-120-Chewable-Tabs/4880?rcode=BAL1299
На ночь бактерии для дыхательных путей , вещь! Год периодически семьей пропиваем https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-OralBiotic-60-Lozenges/23650?rcode=BAL1299
13.03.2018
Ответить
Галина
Действительно, в этот период после пневмонии важно "поберечься", чтобы не получить рецидив. Посмотрите бузину в качестве профилактики. Либо можно использовать при начавшемся ОРВИ, чтобы не получить осложнений. Здесь можно почитать о бузине подробнее: Отзыв.Из витаминных мультикомплексов для подростков для 13-летней барышни можно посмотреть такой вариант.
13.03.2018
Ответить
Мария
Если лечили пневмонию, значит, скорее всего, не обошлось без антибиотиков. Наш иммунитет"живёт" в животе, антибиотики разрушают не только болезнетворные бактерии, но и полезные, которые отвечают за способность организма к сопротивляемости. Так что дочери стоит подавать пробиотики, например с бифидо- и лактобактериями Healthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов или такие с 4 видами бактерий Jarrow Formulas, Jarrow-Dophilus EPS. 13-летнему ребёнку уже можно принимать "взрослые" пробиотики. Если вы посмотрите детские варианты, то увидите, что они, в основном, для детей до 12 лет
13.03.2018
Ответить
Елена
Спасибо большое, да антибиотиков два вида кололи, наверно поэтому мы теперь от любого чиха падаем, закажу прибиотики эти.
14.03.2018
Ответить
Мария
Я в 14 лет переболела пневмонией. От антибиотиков иммунитет был на нуле. После выписки из больницы началось: отит, кишечная инфекция, краснуха. Так что иммунитет у дочки придется основательно укреплять
14.03.2018
Ответить
Мария
Пила мультивитаминные комплексы, различные пробиотики, например, Аципол или Бифидумбактерин. Из еды, налегала на квашеную капусту и клюкву (они здорово повышают иммунитет), кисломолочку. Прогулки на свежем воздухе. И в идеале раз в год отдыхать на море😃
14.03.2018
Ответить
