Пресс и планирование... Да или нет?! Вот в чем вопрос...
Девочки, кто знает можно ли качать пресс во время планирования?
Первый цикл пролет((( Второй походу тожу(((( Итог - 2 месяца без пресса, а я без него жить не могу, сразу живот какой-то дряблый что ли становится)))
Заранее спасибо за ответы)))
NADIN
я когда не знала что Б, первые 2 мес с гирей кг 20 и весом талию качала и пресс, тк не понимала почему у меня эта талия исчезла
22.05.2013
Ответить
зато потом попа как орех была
Анастасия
А я вот тоже всё занималась,качала прес,присядала. и тут снова попытки. Ради малыша брошу чтоб не сорвалось там мало ли. Сначала рожу, а потом пресс=))))
25.04.2013
Ответить
Ксения
дак у тя же муж уехал, как ты будешь планировать?! если поедешь к нему то перестанешь на это время
20.04.2013
Ответить
♀+♂=☺
Тоже мучаюсь этим вопросом.. Для себя решила, что до О качаю, после нет. Мало ли, вдруг если Б, то сорвется..
19.04.2013
Ответить
Avelin
везде пишут, что нельзя((( моя сестра как заБ так даже краситься перестала (хотя я не вижу связи). Мы тоже планируем 2 мес и тоже пролет (хотя М не пришли и задержка, но тесты чистые). И уже 2 мес я не занимаюсь активно - только стречинг, немножко йоги. Но после майских собираюсь купить снова абонемент на фитнес. Неизвестно сколько времени понадобится на планирование и это вовсе не означает, что надо все бросить и сидеть без тела (!) и вообще лично у меня даже цикл был лучше, когда я занималась, а сейчас второй месяц непонятные задержки.
19.04.2013
Ответить
Наталья
По поводу задержек - у меня в прошлом цикле тоже была задержка практически 2 дня, посмотрим что сейчас будет, хотя признаков прихода М нет вообще)))
Незнаю связано это с тем что бросила заниматься или нет 
20.04.2013
Ответить
Елений
Я точно не буду,во первых заметила что на О влияет,во втрорых мне хватило выкидыша от тренировок...
Хотя некоторые и не такое творят даже когда забеременеют и ничего,всё отлично
19.04.2013
Ответить
Наталья
Вот и я читала на форумах много, кто качает, кто нет, это наверное все зависит от организма (чтобы выкидаша не было).
20.04.2013
Ответить
Елений
Мне беременность ну очень нужна и рисковать не хочу,запасных детей у меня нет...хотя думаю лёгкие упражнения делать буду
20.04.2013
Ответить
Наталья
Я то во время беременности не писала про пресс, конечно во время Б уже каждого дело качать или нет пресс. Вопрос был во время планирования.
20.04.2013
Ответить
Елений
Обычна женщина узнает про беременность в 2-4 недели...в это время может и случится выкидыш,у меня так и было...
20.04.2013
Ответить
Ивица
Думаю, что стоит качать. Вряд ли в первые 2 недели, когда масик только прикрепляется, вы своими упражнениями сможете ему навредить. Да и потом с хорошим прессом легче будет носить ребёнка, мышцы будут хорошо держать, ну и после родов быстрее в форму придёте. Моё мнение - качать.
Хотя я сама не качаю под предлогом "а вдруг?". Но это просто от лени, наверно.
19.04.2013
Ответить
Julia
Я как-то об этом особо не задумывалась, всегда активно спортом занималась (пилатес, йога, групповые силовые занятия и каждый день пресс качала вплоть до самых родов!!!)
19.04.2013
Ответить
Julia
Да я , в общем ее практически не потеряла - набрала за всю третью Б. около 5 кг и лишнее оставила в роддоме, даже больше 
- а пресс сразу после возвращения домой из роддома стала снова качать (хотя "кубиков не имею", просто подтянутый живот и все)
- а пресс сразу после возвращения домой из роддома стала снова качать (хотя "кубиков не имею", просто подтянутый живот и все)
19.04.2013
Ответить
