Клетчатка

Я клетчатку год ем уже,у врача спрашивала-она мне сказала,ешь ради Бога раз нравится,она лишнее из организма выводит,да и на стул тьфу-тьфу-тьфу не жалуюсь!с кефирчиком ем по чуть-чуть!я прошлым летом на ней здорово похудела,но тогда и рацион питания совсем другой у меня был)))
14.04.2013
Аналогично :-). я тоже на ней худела), правда тогда на правильном питании сидела еще) спасибо, тоже буду по чуть-чуть), я больше ее с ряженкой люблю)
14.04.2013
а почему нельзя-то??? это же натуральный,полезный продукт! а от запоров попробуйте есть киви и помелло - они очень слабят
14.04.2013
Спасибо! Киви не помогает..., помело пока не пробовала
14.04.2013
По-моему, можно. Но лучше всегда врача еще спросить))
13.04.2013
спасибо) до врача еще далеко, а.......облегчится хочется пораньше)))))))
13.04.2013
а какой состав?вообще клетчатка полезна и во время беременности
13.04.2013
Состав: оболочка пшеничного зерна, плоды облепихи, лист облепихи, яблоко. Не содержит сахара и консервантов. В принципе - да..., в противопоказаниях написано только - язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии. но как-то напрягает, что все-таки ЕСТЬ противопоказания...
13.04.2013
Ну да, напрягает.. Но если не было проблем с жкт, то почему бы и нет, правда лучше с врачом проконсультироватьсяЯ иногда отруби ем
13.04.2013
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1690920
13.04.2013
Спасибо конечно за ссылку, только я не поняла, для чего? все ее свойства я и так прекрасно знаю, до беременности я ее и употребляла.. Мой вопрос - можно ли ее при беременности? там я ответа не нашла...
13.04.2013
Я думаю что нет смысла,для того что б стул был нормальный?да лучше чернослив или курагу кушать,как я поняла кушать особо не хочется после этого препарата....Всётаки может после рождения,в форму когда себя булете приводить?!!!!
13.04.2013
просто ни курага, ни чернослив не помогают уже.... :-(
13.04.2013
Овсянку по утрам ешьте.без молока варите. И соль ограничьте
13.04.2013
соль не ем - ничего себе не солю, овсянка ежедневно по утрам на воде без соли и сахара
13.04.2013
Хлеб булку картошку макароны исключили?
13.04.2013
ничего этого вообще не ем..
14.04.2013
ну тогда остается только ждать родов) видимо пережимаем кишечник.. есть еще упражнения для беременных от запоров. поищите в инете или врача спросите.
14.04.2013
Спасибо
14.04.2013
можно ли пить ромашку? Беременный жор. Часть 2