Как удовлетворить желание сладкого во время беременности без нарушения режима без сахара?

единственный выход — стевия — противопоказаний нет. А если тянет на сладкое сильно то хром попить надо, повышает резистентность клеток к углеводам. 

Я на Фитпараде до беременности была 2 года и не изменила своему образу жизни. Просто сладкого стала есть гораздо меньше, не хочется.  Максимум два раза в неделю в творог добавляю и больше организм не нуждается в сладком.

Я считаю, что фитпарад можно, потому что он натуральный, а химию я бы не стала использовать. В любом случае, дело за вами) Можете у них на официальном сайте поинтересоваться, можно или нет.

Благодаря наводки Светланы на Сукралозу, откопала сайт с полезной инфой, может кому пригодится...Какие заменители сахара во время беременности достаточно безопасныПодсластители из первой категории содержат так называемые «пустые» калории: они увеличивают общее количество калорий, которое содержится в пище, но содержат очень мало витаминов или минералов. В небольшом количестве такие подсластители во время беременности употреблять можно, если они не вызывают увеличения массы тела. Лишь в некоторых случаях такие подсластители употреблять не рекомендуется – в первую очередь, при различных видах диабета и наличии резистентности к инсулину. Основные подсластители первой группы – это сахароза (тростниковый сахар), мед, декстроза (виноградный сахар), кукурузный сахар, фруктоза и мальтоза (солодовый сахар).Не содержащие калорий подсластители второй категории добавляются в еду в крайне малом количестве, однако делают вкус продукта или напитка гораздо слаще. Чаще всего такие подсластители используются при производстве сладких газированных напитков, а также некоторых диетических продуктов. Следующие подсластители считаются безопасными для беременных женщин:Ацесульфам калияЭтот искусственный подсластитель можно обнаружить в составе некоторых напитков, выпечки, замороженных десертов, желе, пудингов. В разумных количествах ацесульфам калия при беременности безопасен.             АспартамНизкокалорийная, но очень сильная подслащивающая добавка к газированным напиткам, желе, десертам, пудингам, жевательным резинкам, йогуртам и даже некоторым лекарственным сиропам. Аспартам в принципе безопасен для беременных женщин и женщин, кормящих грудью (однако не забудьте посоветоваться с врачом, в некоторых случаях возможны побочные действия). Единственное исключение – высокий уровень фенилаланина в крови у беременной женщины, достаточно редкое расстройство крови, при котором употребление продуктов и напитков с аспартамом не рекомендовано.СукралозаНекалорийный искусственный подсластитель, изготавливаемый из сахара и встречающийся в составе смесей для выпечки, безалкогольных напитков, жевательной резинки, фруктовых соков, сладких соусов, сиропов, замороженных десертов. Сукралозу можно с успехом использовать вместо обычного столового сахара – этот подсластитель никак не влияет на уровень сахара в крови, не увеличивает общую калорийность блюда и абсолютно безопасен во время беременности и грудного вскармливания.Какие заменители сахара во время беременности вредныСахаринХотя сегодня сахарин считается далеко не самым популярным заменителем сахара, этот подсластитель по-прежнему можно обнаружить в составе некоторых напитков и продуктов. Хотя сахарин считается относительно безопасным, медицинские исследования показали, что это соединение беспрепятственно проникает сквозь плаценту и может накапливаться в организме ребенка. По этой причине употребление продуктов с сахарином беременным женщинам не рекомендовано.ЦикламатНекоторые исследования показали связь этого искусственного подсластителя с повышением риска развития раковых заболеваний, поэтому в некоторых странах цикламат вообще запрещен (например, в США). Употребление цикламата считается небезопасным для всех людей, и для беременных женщин в том числе.

попробуйте стевию, у меня гестационный диабет, она не повышает глюкозу в крови и полностью натуральна, вообще не содержит калорий