24я неделя, БОЛИТ ПОЯСНИЦА!!!???

бандаж вам в помощь!!!я без него как без рук!
17.11.2012
у меня на этой неделе тоже начала побаливать и потягивать поясница. При чем утром нормально, а уже как на работе посижу, то часам к четырем начинаетсяи к вечеру хуже. К Г через неделю, но говорить ей не хочу. У неё по-моему мечта- меня запихнуть зачем-то в стационра)))
16.11.2012
Где-то на вашем сроке такое было, купила бандаж и через пару дней все прошло )
16.11.2012
У меня а вашем сроке нболело в районе поясницы в одном месте, как-то точечно, как будто туда спицу вставили и не вынимают)) Сходила в жк, отправили к терапевту, а тот к неврологу - в итоге сказали, что это     просто нагрузка на позвоночник, ничем помочь не могут))) Спасалась коленно-локтевой позой, иногда полночи спала, а остальную половину - вот так стояла... днем хуже, на работе было очень тяжело. Сейчас прошло, иногда там потягивает, но несильно, жить можно))Крепитесь!Бандаж спасал ситуацию (у меня как раз с поддержкой для спины), но несущественно...  
16.11.2012
у меня тоже болит, но у меня именно кости болят (в районе копчика и в ногу отдает). мне помогают упражнения.
16.11.2012
у меня тоже так!!! какие вы делаетет упражнения???
19.11.2012
я делаю комплекс упражнений. Для спины, для таза и на растяжку. для таза есть много упражнений, в инете поищите, я выбрала для себя самые подходящие.
19.11.2012
Я тоже пережила подобное на 25-33 неделях, не могла  пройти дольше 10 минут, прямо на ногу не могла наступить. У меня и по жизни радикулит иногдап давал знать, а тут прямо "дошла до ручки", бандаж спасал недолго, пару раз даже свечами воспользовалась (вольтарен), мазями мазалась. В общем, все похоже как у Аллы, но! в какой-то момент это все просто прошло, и кажется уже почти месяц не дает о себе знать, эх, теперь ходить все равно тяжело, не одно так другое, не в спину боль,  так в лобок и в пах тяжесть идет)))  Терпения вам и понимания близких, ведь иногда они думают, что раз срок небольшой, так и правда еще и поработает, и дала по дому переделает...
16.11.2012
Спасибо большое за коммент!!!)) Хорошо что близкие у меня самые понимающие и заботливые!)))
06.12.2012
в коленно-локтевую позицию + массаж, можно еще в ванной тепленкой полежать, очень хорошо мне помагает!
16.11.2012
бассейн, массаж-ваши спасители!
16.11.2012
постарайтесь правильно сидеть, в любую подходящую минуту отдыхать. ну а если ничего не помогает и сил нету терпеть, тогда, я думаю, лучше сразу к врачу не дожидаясь четверга.
16.11.2012
это все индивидуально, у меня, например, до Б. были проблемки со спиной, так что как начнет болеть и тянуть, так мало не покажется. и еще и раньше, чем 24 недели. купите бандаж. мне врвч, наоборот, рекомендовал, без трусов, но и не тоненькую ленточку, а нечто среднее. прочитайте как его одевать правильно, а то я вычитала недавно, что оказывается лежа. можно еще просить мужа разминать несильными движениями поясницу, мы еще используем для этого мячик Аконит-М, очень хорошо помогает.
16.11.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Пробка, схватки и все такое... Нужна ваша помоооощь!!!!!