а можно ли... консервированный горошек?!
А можно ли?ББшечки, подскажите, пожалуйста... Можно ли во время беременности кушать консервированный горошек?! У меня организм задерживает жидкость и доктор посоветовал пить клюквенный морс и увеличить количество потребялемого белка. Вот вычитала, что в горохе его много... сейчас свежий нигде не найдешь, только мороженный и консервированный... Вот хотела спросить, а можно консервированный кушать или все же лучше замороженный приготовить?!
ღღღВодопадღღღ
насчет горошка - почему б нет?вообще во всех бобовых много РАСТИТЕЛЬНОГО белка,который лучше всего усваивается организмом(это я тебе профессионально говорю)))
а чтоб жидкость не задерживалась - нужно ее пить больше.а лучше воды(говорим уже долго об этом).тем более,если белка добавляешь,нужна вода,чтоб он лучше усваивался(иначе может к запорам привести).
28.12.2012
Ответить
Лилу
Я пью.... Либо воду либо морс клюквенный (на днях начала готовить сама). Просто везде пишут, что общее количество потребляемой жидкости не должен превышать 1.2 литров... Вот и получается, что если учитывать молоко, кефир, морс, чай... Воды пить особо много не получается( мне кажется, что это мало((( я бы увеличила дозу...раньше пила и не считала.... Теперь вот надо было посчитать суточный диурез... И стала все считать.... Теряется где-то около 0.5 литров жидкости.....
28.12.2012
Ответить
Мария
Замороженный горошек вообще вещь! =) Его можно и просто на сковородке погреть (можно с маслом, можно на воде). Можно потушить с другими овощами (со стручками вкусно, с кукурузой или с картошкой. Размороженный на воде горошек можно добавить в обычный салат из свежих овощей. А еще его можно класть в яичницу или омлет.
Консервированный тоже вкусный, но ввиду солености и отеков я бы не советовала, наравне с другими консервированными вещами и солениями.
28.12.2012
Ответить
Лилу
Спасибо, поэтому и спросила. Посетила мысль о том, что там может быть много соли...
28.12.2012
Ответить
Елена (курсовые, рефераты, дипломы, скрапбукинг)
есть то все можно, только если вам именно от отеков надо - подумайте сколько в консервах соли
28.12.2012
Ответить
Aleksandra
А почему нет? Главное смотрите, что бы потом газики не замучали и все)
28.12.2012
Ответить
Лилу
Ох! Как говорят, из двух зол выбирай более смазливое) Вот лучше пусть будут газики, чем отеки)
28.12.2012
Ответить
Aleksandra
отеки это плохо...
просто у меня от гороха, капусты бои в животе идут и ребетенку очень сильно не нравится-испинывает меня всю)
у меня ттт нет их!
28.12.2012
Ответить
Лилу
У меня их тоже не было.... пока не рпописали Курантил... начала пить.. и понеслось) Вот теперь так сказать прихожу в норму) Самое, что интересное, что анализы, давление.. все в норме...Просто по утрам руки отекают слегка, но к обеду все проходит) Доктор посоветовал провести анализ выпитой/выделенной жидкости... оказалось, что во мне теряется около 0,5 л.... это плохо.... поэтому пока все не столо хуже, начали борьбу за здоровье)
Вы молодцы, что не имеете таких проблем) Дай бог, чтобы так и продолжалось)
28.12.2012
Ответить
Aleksandra
Я вам вот, что сказать хочу- у меня под утро тоже немного руки отекают и еще бывает такое, что начинаю отекать в обтягивающей ноги одежде и когда мне жарко! Поэтому отказалась от джинс, хожу только в платьях) и если одену тугие носочки, то тоже начинаю отекать!
Ночью вообще иду в туалет, а на обратном пути выпиваю стакан воды)))
А разве это не нормально, что вода частично остается в организме?
побольше отдыхайте)))) И если все анализы хорошие, то сильно не заморачивайтесь, наши врачи очень сильно любят нас пугать!
28.12.2012
Ответить
Лилу
Спасибо. Просто вес начал сильно увеличиваться за последнюю неделю...очень резко...700грамм за неделю... это, как говорит доктор, откладывается жидкость ... Вот поэтому и паника...
28.12.2012
Ответить
Aleksandra
интересно, я вот за две недели набираю по 1,4 кг и моя Г молчком.....
28.12.2012
Ответить
Лилу
Я до этого набирала по 400 грамм в неделю...а тут резкий скачек... Вот они и подняли панику
28.12.2012
Ответить
Aleksandra
это точно, наша врачиха вообще пох*стка, ей по барабану, обмерила, посмотрела, что анализы в норме, а остальное спрашивай не спрашивай, ей пофиг на все!
28.12.2012
Ответить
svensis
Но ведь вы с дыханием тоже влагу выдиляете и с кожей тоже жидкость испаряется. 0,5 л это не много))) а горошек мой муж просто обожает, я его гарниром очень часто использую
28.12.2012
Ответить
Лилу
У врачей должно быть все четко. Выпито должно быть меньше выделенного... Иначе-отеки и другому быть не дано(
28.12.2012
Ответить
Олеся
Можно конечно, но если нужно регулярно потреблять белок, то лучше фасоль отварную, потушить. И замороженный горошек полезнее чем консервированный.
28.12.2012
Ответить
Лилу
С фасолью я особо не дружу... дело в том, что я ее в детстве переела... и теперь смотреть на нее не могу... 
28.12.2012
Ответить
Олеся
врач посоветовала именно растительный белок? Почему не творог, мясо, рыба, яйца? Там ведь очень много белка. Горошек может идти как дополнение в качестве разнообразия.
28.12.2012
Ответить
Лилу
Все перечисленное тоже входит в рекомендации. Просто прочитала про горошек и поняла, что его тоже можно включить в рацион) И решила, как ты привильно заметила, разнообразить себе жизнь 
28.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.