Бессонница в третьем триместре

Во время беременности мучала бессоница, переживания и страхи. Заснуть не могла долго. Плюс муж еще задерживался на работе, я еще больше нервничала и накручивала себя. Помню, лежу на кровати ворочаюсь: и то не так, и на живот не ляжешь. Решили с мужем поменять кровать (взять побольше) и матрас новый купить. Мы же понимали, что вскоре втроем придется спать. Матрас выбирали в специализирующемся магазине https://трансформация-сна.рф/ там и посоветовали, какой нужен. Верите, с тех пор спала как зайчик. Так что, девочки, ваша бессоница на прямую связана с неудобным сном.

Ой, я тоже не спала) Пекла пироги мужу) А днем отсыпалась) Моя врач (я в питерском центре репродукции Генезис наблюдалась) сказала, что с беременными это часто случается. Мне, по сути, данная смена режима жить не мешала. Муж так вообще был счастлив: просыпается, а его теплый пирог в духовке ждет))

Я сплю хорошо. И в первую беременность спала. Это то, что у меня хорошо получается)))

Сон есть, но иногда его нет 😄

У меня как раз вроде последняя запись из блога про это: в последнее время со сном совсем капитальные проблемы! Подолгу засыпаю, просыпаюсь каждый час, под утро в последнее время могу проснуться в 7-8 и не могу заснуть, ну и потом уже вся разбитая встаю. А если днём посплю, то потом ночью вообще до утра не засну 😑 При этом вечером спать хочу...

Спала ужасно только последний месяц, но за то просто ооочень плохо(( ночью максимум часа 2, днем так же, к родам была как зомби! Потом правда еще меньше стала спать, но это уже отдельная история))

У меня сейчас почти ровно 32 недели и со сном творится непонятное: с 18 до 22 я начинаю дико зевать, хотеть спать, но, как лягу в постель, сна ни в одном глазу. Могу лежать до 12 до 2 ночи, и только потом еле-еле засыпаю.... если пытаюсь уснуть, читая что-то, то вообще беда, могу и до утра читать лежать

Периодами бывает, несколько дней сплю как сурок,потом бац несколько дней бессонница,поднимаюсь ночью в туалет и заснуть не могу,и начинается чай попить,поесть,в телефон повтыкать и когда чувствую что глаза начинают закрываться быстренько бегу опять спать)))

Я неделю прожила с бессонницей((( Укладываемся обычно до 22..я еле засыпала в 2-3...при том что подьем в 6.30...это жуть...аж плакала ночью..и чай с мелисой пила и молоко с медом-нифига не брало...но вот 2ой день -сплю!!!!с 11 до 6.30))) Срок 30недель.

после обеда, как будто меня кнопкой выключают)) а вот ночью, долго не могу уснуть, но если заснула, даже будильник бывает не слышу. если в туалет встаю ночью, долго не могу уснуть, но опять же, если уснула, то хоть пушки пали, меня не поднимешь)))