Депрессия?
Депрессия...Девочки, привет. Дочке 1,8 г) считаю, что мой декрет эмоционально истощил меня, причем конкретно. До 8 месяцев дочь орала от всего что можно каждый день( по здоровью все норм)+ вечные проблемы с укладыванием ВСЕГДА до отлучения от груди( благодарю всевышнего, что хоть тут прошло все без капризов и истерик). После конечно стало легче, но темперамент, характер бунтаря и очень очень капризного ребенка никто не отменял. Устала, очень, просыпаюсь уже без настроения! Причем бабушки помогают. Решили отдать в садик частный, болезнь-сопли растянулось на 2 месяца. Уже все… фляга кипит, плачу. Отношения с мужем испортились, ничего не хочется. Кто был в такой ситуации? Помог психолог?
Рина Морина
Собственно у всех так, мамочки в декрете сбоят потому что очень часто они находятся в астеническом-истощенном состоянии из-за недосыпов и дня срука. Но это не все. В декрете нет какого-то ресурса, который был доступен до декрета: работа, прогулки с друзьями, хобби, проекты, танцы, поездки, внимание мужчин и т.д. Если этот ресурс сверхценный, тогда затяжной декрете и невозможность восполнить важный ресурс переведет к тревожно-депрессивному расстройству. Тут главный вопрос, как было до декарта, и как стало во время декарта, чего не хватает? Что это за ресурс такой, без которого вам жизнь стала не мила?
12.04.2024
Ответить
Рина Морина
Amorre, А зачем нужна свобода? Куда вы пойдете? Что вы будете делать? Чем будете заняты?
12.04.2024
Ответить
Amorre
Рина Морина, ну допустим вышел и пошел с холодно головой куда то, в туалете спокойно в конце концов без ребенка посидеть 😀
12.04.2024
Ответить
Рина Морина
Amorre, Вы своей виртуальной свободой не очень то активно распорядились, в клуб не пошли, на работу тоже, в путешествие не отправились, на йогу тоже, проектами не занялись. Иными словами это страх быть поглощенным. Ребенок стремиться слиться с вами и прирасти к вашему боку как сиамский близнец, он ни на секунду вас не оставляет и это вас изматывает.
12.04.2024
Ответить
Amorre
Рина Морина, если бы он не болел с перерывами на недельку в месяц, то возможно, что то можно планировать. А так, бабдедов нет, муж работает, его прихода ждёшь как манны небесной , до магазина хоть одной сходить)
12.04.2024
Ответить
Рина Морина
Amorre, Интересная тема с тем что вам нужно побыть одной. Вы же можете надеть наушники, включить музыку по громче и не реагировать на вопли ребенка, ну покричит и успокоиться. Но вы находясь рядом с ребенком не можете на него не реагировать. Пока вы исполняете обязанности мамы, у вас нет внутреннего права расслабиться. Я думаю ваше внутренне напряжение связано с тем что ответственность за ребенка на вас давит. Скорее всего вы себя загнали в какие-то рамки правильного материнства , но эти рамки тесные и вам стало невыносимо в них жить, но вы сама себе не даете право ослабить рамки. Это конфликт по типу, "хочу- но мне не дают", или "хочу-но не могу соответствовать" или "хочу того, что нельзя хотеть"?
12.04.2024
Ответить
Amorre
Рина Морина, вы абсолютно правы на счёт рамок идеального материнства. Границы с ребёнком не выстроены +совместный ,не полноценный сон. По конфликту, скорее последнее...
12.04.2024
Ответить
Рина Морина
Amorre, Это ОКР структура. Я хочу быть такой какой хочу, я хочу выбирать то, что мне нравится и делать то что мне нравится, но если я это выберу другие люди меня осудят, скажут что я плохая, и я сама себя такой не готова принимать. Надо расширять рамки нормативности, разрешать себе больше и давать себе право быть неидеальной, тогда станет по легче.
12.04.2024
Ответить
А
Я была. Ребенок был истеричкой 2,5 года. Но у нас и помощи не было, справились.
На счет болезней - это нормально. Ребенок знакомится с новыми вирусами и тп
12.04.2024
Ответить
Мария
Что за сопли на 2 месяца? Ищите нормального врача, лечитесь и выходите снова в сад, хотя бы на 2-3 часа в день. Будет время в тишине пообщаться с психологом. Можно и неврологу показать ребенка, понять что там очень капризного в ней
12.04.2024
Ответить
Amorre
Я, стараюсь искать позитив, но то сопли, то истерики. Тоже надежда была на сад, но не срослось. Обнимаю.
12.04.2024
Ответить