Как правильно определить срок беременности?

Заметила что 2 дня подрят живот ходуном ходит либо с утра либо когда я ложусь спать а в течении дня когда хожу или что то делаю он или колени или пятки так сильно вытягивает в пупок или ниже что видно очень и больно коже, что это такое??? Пляски перед родами?)