Поиск
Обновлено:
Всем доброе утро 😊😊😊😊
нам гематологи тоже сказали о раннем прикорме! Нам нужны ещё витамины. Неонатолог уже дала бумажку, как ввести прикорм и дала выбор, с чего начать;
1) кабачок
2) цветная капуста
3) броколли
пока мешкаюсь, с чего начать давать…) с чего вы начали прикорм? также о
Клиника крови от 21.03.23
Принимала месяц Ферретаб, потом несколько дней Тотема (сейчас продолжаю ее)
Напишу только те, что выходят за нормы.
Ферритин 8 (12-120) - яйца, орехи, творог, сметана, сыр, фасоль, морковь, персики, гранаты, настой шиповника, свекла, тыква, помидоры, зелень, мед, овощи, ягоды, фрукты -
А вы знали, что амла в капсулах - это полезная биодобавка?
АМЛА - сильнейший природный антиоксидант, эликсир молодости, богатейший источник витамина С в природе✨✅Повышает иммунитет.✅Предотвращает старение.⭕️Обладает•противовоспалит...
На очередном поиеме врач сказала,что гемоглобин низковат (113 конец 2 триместра ),хотя я считаю,нормальный.Настойчиво пытались заставить принимать препараты железа,ну или поливитамины,я категорически отказалась,сославшись на то,что попробую питанием поднять.Отнеслись скептически.Итог за 2 нелели 123.Может быть кому-то понадобится.Ела продукты,способствующие повышению гемоглобина: гранаты,печень куриную (не часто),говядину,морепродукты(покупала коктейль по акции 170р),брокколи и брюсельскую капусту,халву,хлеб с отрубями,гречку,курагу,чернослив,грецкие орехи,свеклу,яблоки,отвар шиповника,морскую рыбу,перепелиные яйца,киви,шоколад темный.Продукты все не дешевые,конечно,но витамины тоже не копейки стоят,да и брала я все не килограммами,вообщем терпимо.
Расскажу о самых эффективных для меня.
В год был 90,прописали Мальтофер, сказали в 1,3г пересдать, пересдали в 1,2г(на манту ходили, я попросила заодно), гемоглобин 80!сказали дальше пить Мальтофер и есть мясо, мясо, мясо.Он и до этого не отказывался от него(правда курятину больше любит(жеват...
Итак, Ваши планы и решения родить ребенка осуществились - Вы беременны! Но эта новость вызывает у Вас двоякое чувство: - с одной стороны, чувство радости, а с другой чувство определенного опасения и даже страха перед неизведанными испытаниями за свою жизнь и судьбу будущего младенца. Каким он будет? - здоровым, красивым, счастливым?...
И
У гинеколога. Единственная польза теперь от них - это мониторинг мочи и крови. Мочу мне нужно постоянно проверять, я готова хоть каждый день по банке носить, ведь через ЖК это бесплатно, а у меня камушки в почках. А почки очень капризные и придавленные с...
После выписки из отделения патологии (как я не люблю это название!) я отправилась к гематологу. Он у нас один на весь город, сидит в поликлинике, и сейчас-то к нему очередь безумная, а раньше она еще и без записи была, живая. И вот я с пузом, с так и не снятым диагнозом и угрозой беременности просидела в этой адской очереди часа 4 наверное, при
Круглая дата, 25 недель) Время потихоньку начинает ускоряться, чувствуется скорый приход весны и больших перемен 😍 Нас наконец-то выписали после 3х-недельного заточения дома, вчера вышли в сад и с ходу попали на спортивный праздник в честь 23го, пришлось участвовать мне, как единственному свободному члену семьи, даже поучаствовала в эстафете, ггг) Мелкий конечно привык дома, он у меня вообще очень мамолюбивый, но думаю скоро вклинится 🙌 И ура, я начала гулять и двигаться (до этого только по дому со шваброй и пылесоосом)))
Девочки, решила написать историю о том, что я ела, чтобы повысить гемоглобин. Может, кому-то пригодится. За две недели со 102 до 112.
Итак, каждый день я ела по бутерброду с красной икрой или красной рыбой, гречку раза 2 готовила, каждый день кушала яблоки и гранаты. И ем до сих пор, конечно. И такой салатик из свежих овощей: буряк+яблочко+морковка, вкусно и полезно. Еще кушала тушеный кабак и пила чай с шиповником. Кстати, услышала такое, что когда понижен гемоглобин, лучше не пить обычный чай, а травки заваривать, каркаде тоже неплохо.
Сейчас продолжаю в том же духе. Так что всем здоровья!
В первую беременность я только читала бебиблог, сравнивала ощущения, страхов и переживаний было море, старалась концентрироваться только на хорошем.
Сейчас хочется немного сравнить, оставить себе на память запись про беременные будни.
На сегодняшн...
Уже мы на финишной прямой. Но как и все остальные месяцы беременности, очень переживаю. Гемоглобин-93, низко даже для меня. Чувствую. Кружится голова, даже побаливает немного, перед глазами мушки, слабость. Ну вот что ему надо? Кушаю красную рыбу, свеклу, пью натуральный гранатовый сок, шиповник, гуляю каждый день. А он стремительно падает. За неделю из 103 до 93.
Плюс еще сегодня диарея. Давление прыгает, но это из-за погоды, не на много, но чувствую. Ну что такое? Еще и последние два дня идет носом кровь.
Вчера делала допллер, Слава Богу с ребеночком все нормально. Я ведь только за нее и переживаю, чтоб на ней эти все состояния не отразились.
Врач из ЖК пугает за двукратное обвитие, а врач из род дома говорит, что все ок. Но все равно волнуюсь.
Ночами не сплю.
Вообщем, пожаловалась)
Здесь я свела воедино все лайфхаки, которые собирала по крупицам на протяжении беременности. Надеюсь, вам поможет.
Учитывайте, что беременность - это особое состояние. Это и не болезнь и не наше обычное состояние, поэтому с вашим организмом могут происх...
Еженедельный отчет - моя традиция. Почти как чай от отеков по вечерам.
10 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА
советы мам
1. Самый простой, на мой взгляд, способ укрепить иммунитет ребенка зимой - это ввести в рацион питания замороженные ягоды клюквы. Компоты, морсы, кисели из клюквы - это не просто вкусные блюда, но и источник множества полезных витаминов. Только вот не каждый малыш будет кушать клюкву. Моя, например, отказывается.
2. Моя знакомая каждую зиму покупает в аптеке настой эхинацеи пурпурной и по несколько капель добавляет ребенку в компот. Результат на лицо - ребенок активный и болеет очень редко. Вот только настой эхинацеи спиртовой. Поэтому я и не рискнула пока давать его своей крошке.
3. Нет ничего лучше для укрепления детского иммунитета зимой, чем натуральный мед. Если, конечно, у малыша нет аллергии на этот продукт. Мед очень сладкий, поэтому его можно использовать как заменитель сахара. Можно приготовить и витаминную смесь из разных сухофруктов, лимона и меда. Все составляющие надо измельчить и перемешать с медом. Хранить эту смесь надо только в холодильнике. А суточная норма составляет всего 1 ч.л. Но дети едят эту вкусную смесь с большим удовольствием, поэтому надо прятать ее на самой верхней полке в холодильнике.)
4. Чеснок в составе разных блюд зимой - это отличное средство не только укрепить иммунитет всех членов семьи, но и служит профилактикой простудных заболеваний.
Зимой полезно кушать морковку. Тертая морковь с подсолнечным маслом - это отменный способ улучшить не только иммунитет, но и зрение малыша. А если надо поднять уровень гемоглобина в крови, то в этом случае стоит натереть морковь вместе с яблоком. Это признанные методы народной медицины, которые помогли не одному поколению. Правда моя малышка отказывается кушать тертую морковь. Но зато просто почищенную грызет просто «на ура».
5. А еще очень полезно давать детям грецкие орехи. Правда, не каждый день, а всего два раза в неделю. Да и то по 1 орешку за один прием. Но пользы от этого одного орешка на самом деле много. Мы начали кушать орешки с 1.5 года. Правда, педиатры говорят, что это слишком рано. Но ничего страшного с нами не случилось. Перенесли хорошо.
6.Салаты из свежих овощей, особенно если они заправлены натуральным оливковым маслом - это не только источник витаминов, но и отличный способ укрепить иммунную систему ребенка. На оливковое масло каждая мама должна обратить особое внимание. Ведь если салатики из свежих овощей ребенок сможет кушать после года, то оливковое масло можно вводить в рацион питания уже с 7 месяцев.
О пользе оливкового масла для ребенка я узнала от педиатра. Так случилось, что на ГВ мы были только 6 месяцев. Потом резко перешли на ИВ. Как сказала наш доктор, оливковое масло - это источник ценных жиров, которые по своему составу очень похожи на жиры грудного молока. Это масло следует добавлять в сыром виде в овощные пюре и супчики, которые составляют первый прикорм малыша. Сначала я боялась, что сырое масло станет причиной поноса. Но рискнула. Ничего страшного с ребенком не произошло. Стул не поменялся совсем. Но и добавляла я его по 1 капле на порцию. Потом, изучив интернет, я была приятно удивлена, что и народная медицина рекомендует вводить в рацион маленьких детей оливковое масло, которое отлично укрепляет иммунитет, стимулирует развитие костной системы, а также укрепляет стенки кишечника. Правда и о незначительном слабительном эффекте этого продукта упоминания в сети тоже есть.
7.Отвар ромашки - это еще один отличный способ укрепления детского иммунитета и нормализации процессов переваривания пищи. Но так как моя малышка наотрез отказалась пить этот отвар даже в разбавленном виде, насколько он эффективен, сказать не могу. Правда я нашла применение приготовленному отвару - вылила в ванну для купания. Не знаю, принесла ли эта ванна пользу иммунитету моего ребенка, но после купания мы уснули просто замечательно.
8. Малиновое варенье
Первый и очень действенный витаминсодержащий продукт - малина. Ее нужно наесться в сезон, а на зиму сделать специальную заготовку с кодовым названием «Антигрипп». Все знают, что при термообработке полезные вещества теряются. Поэтому нужно просто перемешать одну меру малины и две (минимум полторы) меры сахара. Малину предварительно перекрутить на мясорубке или измельчить на блендере. Полученную смесь нагреть на маленьком огне до расставания сахара. Но доводить до кипения не нужно. Потом полученное варенье разлить в чистые сухие банки, накрыть пластмассовыми крышками и хранить в холодильнике. Из такого варенья можно делать морсы и чаи всю зиму. Малиновый чай - отличный источник витамина С. Подобную процедуру можно проделать и с клюквой.
9. Компот из шиповника
Второй мамин способ, помогающий укрепить иммунитет ребенка - компот из шиповника. Этот напиток можно чередовать с малиновым чаем. Готовится он как обычный компот. Возьмите 250-300 грамм сухого шиповника, залейте водой и варите, пока шиповник не размягчится. Добавьте чуточку сахара. Можно также заваривать с помощью термоса. Заливаете кипяток в термос с шиповником, и оставляете на ночь. Если заменить этими двумя напитками все чаи и соки, которые малыш употребляет за день, то результат не заставит себя долго ждать.
10. Чудная витаминная смесь
Есть еще один действенный рецепт домашнего «лекарства» для повышения иммунитета. Возьмите стакан грецких орехов, полстакана кураги, 1 лимон с кожурой и стакан меда (лучше немного разогреть до разжижения). Все твердые ингредиенты пропустите через мясорубку или воспользуйтесь блендером. Затем добавьте мед, все перемешайте и поставьте настояться на 1-2 дня. Полученную смесь нужно давать малышу утром и вечером по чайной ложке.
Старайтесь каждую зиму проводить малышу «терапию» этими народными средствами, и болеть вы будете значительно меньше. Также обязательно проводите курс «лечения» после болезней и употребления антибиотиков. Это поможет укрепить иммунитет и восстановить силы. Теперь, когда вы знаете, как укрепить иммунитет ребенка вы можете ходить в детский сад путешествовать и вести активный образ жизни не зависимо от времени года.
