тампоны с облепиховым маслом
Обновлено:
Итак, по тихому «выползаю» из под полья. И продолжаю писать свою историю. Начало всего в дневнике.
Народные средства для ухода за ресницами
1. С помощью ватки смажьте ресницы на закрытом глазе миндальным или персиковым маслом. Через четверть часа снимите лишнее масло сухим тампоном или салфеткой.
2. Маски из касторового или облепихового масла с добавлением 2-3 капель свежевыжатого морковного сока также способствуют укреплению ресниц.
В аптеках есть в продаже гениальные и, не побоюсь этого слова, копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50 руб.
2. Эф. масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб, но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом. При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки Димексида. "Димексид" - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза. В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.
2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
3. Кубики с травкам. Ромашка+череда+масло жожоба+оливк. масло. И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо. Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня, если лицо усталое, стоит протереть, и усталость пропадает.
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок.
6. Блефарогель № 1. Там гиалуроновая кислота. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
НОГТИ
1. Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут. Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.
РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты.
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц.
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем "Клирвин" - стоит в районе 50 руб, хорошо помогает от растяжек.
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются).
На 1 мес ухода:
- 2 флакона миндального масла по 50 мл
- 1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
- 1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
ЦЕЛЮЛЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.
ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
2. Абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького - маски для роста волос
4. Мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль - ванночки для ногтей и тела.
7. Масло зародышей пшеницы - питание сухой кожи
16. Гомеопатическая мазь календула - для смягчения кожи на пятках
17. Косметическое масло грецкого ореха - против морщинок и синяков под глазами
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности. Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо. Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости. «Это просто роскошное средство, - радуется Кейт, - Оно действует моментально». == Мне гирудотерапевт советовала такой крем от варикоза "Софья" там хороший состав из трав плюс экстракт пиявки. Я сама так и не стала им пользоваться, а маме сказала и она уже давно им пользуется и очень довольна. Его можно мазать на все лицо, (включая веки) и область декольте - шею, что тоже удобно, не нужно несколько средств. И вообще, дешево и сердито выходит. |
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А. Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Можно использовать как крем. |
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица. Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, - протирать лицо или полоскать рот. |
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка». Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах». Основные компоненты бальзама «Звёздочка» - ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз. |
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный. А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней - полезно для цвета лица, волос и ногтей. Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин! == Отзывы из интернета
Мне кажется, если наносить чистое масло Е, то его слишком сильная концентрация получается, лучше добавлять его в масла, типа миндального, зародышей пшеницы и потом наносить. Еще, чтобы глаза не опухали, его надо сооовсем капельку наносить, а потом промокнуть излишки салфеткой.
|
Комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно - увлажнению кожи, повышению ее тургора. |
29.. Лиотоном по отекам
Если ваше лицо склонно к отекам и, соответственно, к растяжению кожи с последующим ее провисанием, то, вполне возможно, Лиотон станет вашим настоящим спасителем. Этот достаточно легкий гель помогает не только от тяжести в ногах, но и от отеков лица. Используйте его как маску или же наносите тонким слоем как сыворотку, под крем.
30. Блефарогель 1 и Куриозин от сухости и морщин
Более чем демократичный по цене Блефарогель 1 содержит гиалуроновую кислоту и сок алое вера и прекрасно увлажняет кожу. Часто его советуют использовать вместе с маслянымм растворами витаминов А и Е.
31. Куриозин помогает не только от прыщей и угрей, он, как и наш предыдущий герой, содержит гиалуроновую кислоту, причем в весьма активной форме, и способствует увлажнению и регенерации кожи, поэтому вполне может заменить собой дорогой ночной и/или дневной крем от морщин даже для весьма и весьма зрелой кожи.
С ним тоже можно немного поколдовать и добавить того же витамина А и/или Е. Притом Куриозин не только избавит от сухости и морщин, но еще и, стоит надеяться, не забьет поры, что часто случается с антивозрастными кремами.
Все эти аптечные средства рекомендуется использовать курсами, несколько раз в год по 10-14 дней. Лиотон же, по мнению его ярых поклонников, можно использовать регулярно и закупать большими тубусами.
32. Солкосерил плюс Димексид - скажи ботоксу нет!
Очистите лицо от косметики специальным средством и умойтесь нейтральным гелем или мылом. Разбавьте Димексид кипяченой водой комнатной температуры в пропорции 1:10 (1 часть Димексида и 10 частей воды).
Нанесите готовый раствор на кожу ватным тампоном, поверх смажьте толстым слоем Солкосерила (лучше использовать мазь, так как гель может сильно стянуть кожу). Оставьте эту своеобразную маску на лице на 20-60 минут, периодически смачивая кипяченой водой, чтобы не дать Солкосерилу засохнуть. Затем тщательно умойтесь, нанесите на кожу нейтральный гипоаллергенный крем или гель и ложитесь спать.
Горячие поклонники этого фармацевтического способа борьбы с морщинами утверждают, что уже не следующее утро вам обеспечен ботокс-эффект и абсолютно нетравматичная мезотерапия.
33. В числе прочего, Солкосерил в виде той же мази наши уважаемые интернет-дамы часто используют курсами вместо ночного крема и даже наносят на кожу вокруг глаз.
34. Ромазулан
«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха - думаю, придет от этого препарата в восторг.
Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.
Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке.
Пятница, 11 Декабря 2015 г. 08:08 + в цитатник
1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше Марбиофарм
…мажем с месяц и потом любуемся на результат.
2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?
Берем масло производителя. НПП Камелия.10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения.
Копирую сюда полезную для нас с Алексом статью. Как родить дома:
Начала задумываться над тем, чтобы начать покупать необходимые малышу вещички)))
АльхамдулиЛлах1, крупные покупки в прошлом: кроватка, манеж, коляска осталась в наследство от предыдущего ребенка, но вот по мелочам ((((((
Перелопатила весь интернет и нашла несколько списков необходимых вещей. Составила один. Может чего то не хватает, либо кому то наоборот поможет))))
вот что нашла может кому приодитсяБеременность / Советы маме / На основе рекомендаций педиатров и советов опытных мам составлен перечень основных вещей, которые необходимы ребенку в первый месяц жизни. Он поможет вам не ошибиться при покупках. Конечно, приобритение тех или иных вещей будет зависит целиком от ваших взглядов на воспитание ребенка.
В списке учтены все моменты, также, разделены покупки на обязательные и дополнительные, с помощью которых вы облегчите себе уход за ребенком.
К основным покупкам относят:
1. Детская кроватка
2. Коляска
3. Детская ванночка
К дополнительным:
4. Пеленальная доска, столик или комод с пеленальником
5. Автокресло
Постельные принадлежности:
1. Матрас в кроватку ( Нужно купить хороший ортопедический матрас!)
2. Клеенка:
- большая 1х1 м в кроватку
- маленькая 20х20 см для коляски
3. Комплект для коляски (матрас + подушка)
4. Одеяло теплое ватное
5. Одеяло шерстяное
6. Одеяло байковое
7. Одеяло х/б
8. Пододеяльники — 2 шт
9. Простыни (размер 150х90 см) — 2 шт .
10. Подушка в кроватку ( выбирайте плоскую, по всей ширине кровати)
11. Наволочки — 2 шт
Дополнительно:
12. Балдахин и обкладка (борта) в кроватку ( она защищает от сквозняков, пыли, яркого света и назойливых насекомых)
13. Уголок для одеяла .
Предметы ухода:
1. Вата стерильная (Из ваты можно заранее накрутить ватных шариков)
2. Бинт (2-3 разных размеров) .
3. Марганцевокислый калий (5 г (1 чайная ложка) на 100 мл воды, развести, процедить через 4 слоя марли) (Врачи рекомендуют в первые недели использовать для купания малыша только кипяченую воду. Это важно, если у ребенка еще не зажила пупочная ранка или есть проблемы с кожей.)
4. Йод 1% раствор (5% раствор развести 5 раз 40% спиртом или водкой) (После первых прививок медсестра порекомендует сделать на месте укола йодовую сетку)
5. 3% раствор перекиси водорода (для ухода за пупочной ранкой)
6. Спиртовой раствор бриллиантовой зелени
7. Простерилизованное растительное масло (стерилизуется 10 мин на водяной бане) (для обработки складочек на коже ребенка) (В роддоме складочки обрабатывают вазелиновым маслом. Это гораздо удобнее: оно не оставляет следов на одежде)
8. Детский крем
9. Пипетки 2 шт (одна для глаз, другая для носа)
10. Ножницы с закругленными краями (для подстригания ногтей ребенка)
11. Резиновая спринцовка
12. Синтомициновая эмульсия 5%-10%, масло шиповника или облепиховое (для борьбы с трещинками на коже и опрелостью)
13. Термометр для воды
14. Термометр для комнаты
15. Термометр для определения температуры тела
16. Щетка и гребешок
17. Пустышка — 2 шт ( купите разных)
18. Игрушки (1-2 погремушки. Можно повесить над кроваткой музыкальную карусель-мобиль.)
19. Одноразовые подгузники .
Дополнительно:
20. Радионяня
21. Музыкальная игрушка в кроватку
22. Весы (Хорошие электронные весы особенно нужны для налаживания питания при грудном вскармливании.)
23. Ночник (будет удобен мамам ночью, когда придется вставать к малышу)
24. Горшок
25. Аспиратор для носа (Очень удобен при насморке и сильной заложенности носа у малыша)
Средства гигиены:
1. Детское мыло
2. Пена (гель) для купания малыша
3. Губка (варежка) (можно использовать и простую)
4. Горка для ванной (Наиболее удобна горка в виде гамака, который прикрепляется к детской ванночке с четырех сторон. Тогда вы будете иметь большую свободу действий)
5. Кувшин для ополаскивания ребенка
6. Детский стиральный порошок или мыло
7. Ведро с крышкой (для замачивания белья)
Дополнительно :
6. Детский крем (пенка, масло) после купания
7. Влажные салфетки
8. Ватные или марлевые тампоны
9. Ватные палочки (Существуют ватные палочки с ограничителями, специально разработанные для малышей. )
Одежда
1. Пеленки тонкие х/б — 20 шт (Очень удобно использовать пеленку вместо подгузника, как это делают в роддоме. При этом они больше впитывают, да и ребенку удобнее будет)
2. Пеленки теплые фланелевые — 10 шт
3. Распашонки:
- х/б тонкие — 6 шт
- байковые — 6 шт
4. Чепчики:
-х/б тонкие — 2 шт
-байковые — 2 шт
5. Шапочка шерстяная
6. Полотенце большое махровое — 2 шт
7. Кофточки :
- тонкие батистовые — 2 шт
- фланелевые — 2 шт
Дополнительно:
8. Косынки х/б — 2 шт
9. Комбинезон для улицы
10. Спальный мешок (конверт) в коляску (синтепоновый или меховой)
11. Ползунки — 2 шт
12. Носочки теплые шерстяные
13. Носочки тонкие
Внимание! Все белье перед употреблением необходимо прокипятить, выстирать, прогладить горячим утюгом. Прогладить внутренние швы. Белье для ребенка следует хранить отдельно от белья взрослых.
Для кормления
1. Бутылочки с сосками — 3 шт ( бутылочки, вместимостью 150мл. Старайтесь покупать бутылочки с цветной шкалой)
2. Ершик для мытья бутылочек (Лучше в комплекте с ершиком для мытья сосок)
3. Ложечка
4. Слюнявчик
Дополнительно:
5. Стерилизатор для бутылочек
6. Подогреватель детского питания
7. Сумка-термос для бутылочек
Для мамы
1. Бюстгальтер для кормящих
2. Гигиенические прокладки (ночные)
Дополнительно:
3.Прокладки для груди
4. Молокоотсос
5. Послеродовой бандаж
Не рекомендовали бы вам покупать для новорожденного:
Кофточки, которые нужно надевать через голову, поскольку реакция ребенка может быть негативной .
Сразу много одноразовых подгузников, так как они могут просто не подойти вашему малышу .
Молочные смеси без совета педиатра.
Рюкзачок-кенгуру без острой необходимости.
Сразу хочу сказать... у меня в жизни есть манера ПЕРЕстраховаться, чем остаться без чего - либо...) Так что имейте ввиду, почему же столько всего)))
Девочки, нашла свою курсовую, решила с Вами поделиться!
Советы опытных родителей будущим мамам и папам,
каждый вправе выбрать свой список:
Камфорный крем
скачено: http://vk.com/dlya_mam
Покупки для малыша - вопрос сугубо индивидуальный. У всех родителей разный вкус, разные возможности, разное понимание комфорта.
Вот что получилось у нас (по итогам 1-го месяца жизни - все из купленного пригодилось):
Показать полностью..
1. Детская кроватка. Разброс цен очень большой. Отечественные кроватки стоят от 4000-5000 р., итальянские - от 15000. Почитав отзывы, мы остановились на итальянской Pali, но выбрали недорогую модель Zoo. Альтернатива кроватки - колыбель (5000-6000 р.): дешевле, меньше занимает места, но прослужит до года максимум.
2. Коляска. Здесь разброс цен поменьше, так как достойной замены итальянским маркам не существует. Итак, коляска-люлька Peg-Perego, Inglesina или CAM будет стоить от 13000 р. и выше. Можно приобрести (и многие так и делают) б/у. Мы выбрали модель Inglesina Sofia, 17000 р. у официального представителя.
В кроватку:
3. Матрас. На матрасе лучше не экономить, брать двусторонний "зима-лето". Хороши матрасы с кокосовым блоком, либо с силиконом. Мы выбрали SonniTex Amarena - ок. 5000 р. Отечественные матрасики (Афалина, Bombus) стоят от 1500 р.
4. Наматрасник. Непромокаемый наматрасник нужен обязательно, дабы уберечь дорогой матрас. Мы взяли обычный махровый на резинках за 700 р.
5. Одеяло, подушка. Новорожденным пользоваться подушками не рекомендуют. Тем не менее, есть специальные ортопедические подушки для самых маленьких или же подушки "45 градусов": российские - за 100-150 р., итальянские (Pali, Chicco) - от 600 р. Набивное или байковое одеялко в кроватку будет стоить от 500 р.
6. Постельное белье, бортики. Комплект из 3 вещей (наволочка, пододеяльник, простыня) от отечественного производителя обойдется в 800 р. и дороже, итальянские комплекты - 1500-2000 р. Комплекты с бортиками для кроватки - еще дороже. Это если покупать в Москве. Мне показалось, что это как-то дороговато, поэтому постельное белье, а также пеленки и одежку на первые месяцы мне привезли с оптовых рынков Ивановской области. Там комплекты в кроватку стоят 300 р. (3 предмета), 450 р. (с бортиками).
7. Пеленальный столик или доска для пеленания. Столик нам ставить было негде, поэтому обошлись доской для пеленания. Называется, кажется, "Гномик", какого-то польского производителя. 1900 р.
Купание:
8. Ванночка. Самые простые ванночки по типу "корыто" стоят 500-600 р. Вопрос в том, куда ставить эту ванночку. Если в ванну, то устает спина. Нужна подставка на ванну. В нашем случае оказалось еще сложнее: у нас душевая кабина, поэтому пришлось искать ванночку со специальными складными ножками. Самый удобный вариант нашли у итальянской САМ: ванночка с рельефным дном Baby Bagno 1150 р. + ножки для нее 1400 р. Пользуемся, довольны.
9. Горка для купания. Нужна для совсем маленьких, для ванночек без анатомического дна. У нас дно рельефное, но горку (шезлонг) мы все-таки приобрели. Пока не пользуемся, т. к. купаемся "на руке". Стоят горки от 500 р. (самые простые) до 1500 р.
10. Термометр для воды. Подойдет самый простой 100-200 р.
11. Детское мыло. Первый месяц рекомендуют купаться в ромашке или марганцовке, но подмываться все равно можно с мылом. Обычное детское мыло стоит рублей 20, жидкое - 100 р. Если собираетесь оставлять мыло в роддоме, то не забудьте приобрести 2 комплекта.
12. Автокресло. Для грудничков по тестам самыми безопасными креслами считаются Romer (ок. 10 000 р.). Мы приобрели Maxi-Cosi за 7000 р.
Питание и гигиена:
13. Соски. Лучше купить заранее несколько видов. Малыш разберется, какие ему нравятся. Стоят от 50 р./шт. Мы купили NUK и Avent. NUKовские похуже.
14. Бутылочки. Самые лучшие - Dr.Brown. Мы купили Avent на случай, если Dr.Brown не встанут в стерилизатор. Стоят 300-400 р./шт.
15. Стерилизатор для бутылочек. Полезная вещь. Есть стерилизаторы от сети, есть - для микроволновки. У нас Philips-Avent для СВЧ (950 р.). Процедура стерилизации довольно муторная, но при переходе на докорм необходимая.
16. Подогреватель для бутылочек. Тоже покупали Philips-Avent (2400 р.). Есть модели подешевле от тайваньской фирмы Maman (450-800 р.). Также лучше приобретать заранее. Никогда не знаешь, когда закончится молоко, и придется докармливать.
17. Пеленки одноразовые впитывающие. Обязательный пункт. Чтобы избежать "детских неожиданностей", пеленку нужно стелить и в кроватку, и в коляску, и на пеленальный столик, и на весы. Стоят ок. 200 р. за 10 шт. Продаются в любой аптеке.
18. Подгузники. Лучше запастись заранее. Стоят примерно одинаково (ок. 300-350 р. за 30 шт.), но по мнению большинства, лучшие для новорожденных Merries. Мы также попробовали Huggies - разочарованы.
19. Влажные салфеткMerries. Мы также попробовали Huggies - разочарованы.
19. Влажные салфетки для малышей. Лучше брать без отдушек, например, Jonson's Baby. Ароматизированные Pampers нам понравились меньше. Стоят 150-250 р./пачка в зависимости от количества и фирмы.
20. Стерильные салфетки. Некий аналог ватных тампонов необходим. Например, постелить под головку на случай срыгивания или промакнуть лицо после умывания. У нас были удобные квадратные фирмы Bell, но больше найти их не можем.
21. Ватные палочки с ограничителями. Для ушей, носа и т. д. 50 р./упаковка.
22. Детские ножницы с круглыми концами. 150 р.
23. Детское масло. Выбор огромный. У нас Sanosan за 120 р. Педиатры говорят, что подойдет и обычное оливковое масло из магазина (или облепиховое, или абрикосовое - в аптеке).
24. Крем под подгузник. Наших марок (Мир детства, Курносики) - до 100 р., у нас Bubchen - 230 р.
Стирка:
25. Детский стиральный порошок. Например, Биолан.
Аптечка:
26. Зеленка. Для обработки пупочка.
27. Марганцовка. Для купания, пока не отпадет пупок. Обрабатывать пупок можно также марганцовкой, а не зеленкой.
28. Перекись. Тоже для пупка.
29. Ромашка или череда. Для купания в 1-й месяц.
30. Плантекс или Эспумизан. От коликов. Лучше купить заранее, чем искать дежурную аптеку ночью.
31. Клизма, размер 1, для самых маленьких.
Одежда:
32. Здесь уже все зависит от фантазии родителей. Но без нескольких распашонок, бодиков, ползунков, чепчиков, носков и царапок - точно не обойтись.
Из обязательного - все.
Факультативно можно купить:
33. Весы детские. 2500-4500 р.
34. Детский термометр. На самом деле, это обычный электронный термометр, просто с гибким наконечником. Рублей 200-300.
35. Термометр комнатный.
36. Ночник.
37. Увлажнитель воздуха.
38. Мобиль на кроватку, наклейки на стены (и прочая ерунда, которую смело можно заказывать друзьям и знакомым).
Маме могут понадобиться:
39. Подушка для кормления.
40. Молокоотсос.
41. Бюстгалтер для кормления.
42. Прокладки стерильные в бюстгалтер.
43. Терпение)
Итого общий бюджет единоразовых покупок у меня получился около 70000 р. Из них 17000 р. - коляска, 16000 р. - кроватка, 7000 р. - автокресло, 5000 р. - матрас в кроватку.
Выложу наверное и я свой списочек, может кому пригодится, а кто-то может подкорректирует. Состовляла я его долго и тщательно, путем пыток родивших подруг и незнакомых мне, но таких благородных людей, выставлявших свои списки))
Способ первый: принимаем внутрь настои и отвары целебных растений
- Шалфей
Это растение заслужило огромную популярность среди женщин благодаря содержанию большого количества эстрогеноподобных веществ. Но как принимать шалфей правильно? Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо взять 1 ст. л. сухой травы растения, залить ее стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут. Принимать отвар следует в течение 10 дней по четверти стакана 4 раза в сутки, начиная с 5-7 дня первой фазы менструального цикла. Курс терапии составляет три месяца.
Для усиления эффекта шалфей можно принимать вместе с липой, также обладающей эстрогеноподобными свойствами. Для приготовления настоя необходимо взять по 1 ст. л. каждого растения, залить стаканом горячей воды, настоять в течение 15-20 минут и принимать три раза в сутки по 1 ст. л. три месяца по 10 дней. Начинать прием следует на 5 день менструального цикла.
- Подорожник большой
Это растение также содержит фитогормоны, поэтому может применяться для стимуляции овуляции. Для приготовления настоя берут 1 ст.л. семян подорожника, заливают стаканом горячей воды, нагревают и кипятят на водяной бане около 5 минут, затем настаивают около часа, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в течение дня, начиная с любого дня менструального цикла. Курс лечения составляет 21 день.
Мумие
Препараты мумие применяют при мужском и женском бесплодии, в частности при уменьшении половой функции и некачественном семени у мужчин. Мумие принимают по 0,2-0,3 г 1-2 раза в день натощак утром и вечером перед сном, смешивая его с морковным, облепиховым или черничным соками (в пропорции 1: 20). Курс лечения - 25-28 дней.
Известно, что мумие в сочетании с морковным соком (0,5 г мумие на 250 мл сока) усиливает мужскую потенцию и способствует оплодотворению бесплодных женщин. Результаты становятся заметными уже на 6-7-й день лечебного курса. В некоторых случаях мумие смешивают с желтками куриных яиц и с соками некоторых лекарственных растений.
- Лепестки розы
Лепестки роз богаты витамином Е, который необходим для нормальной работы яичников. Отвар из них готовят так: берут 1 ст.л. свежих лепестков, заливают стаканом горячей воды и кипятят на водяной бане около 15 минут. Полученный отвар настаивают в течение часа, процеживают, а затем принимают в течение 1-2 месяцев по 1 ч.л. на ночь.
Алоэ
Препараты алоэ издавна применяются при лечении бесплодия. Для приготовления целебного снадобья целители рекомендуют использовать 5-летнее растение. Его не следует поливать в течение 7 дней перед обработкой. По истечении этого времени листья срезать и оставить их на 8-10 дней в темном прохладном месте. После этого удалить шипы и острым ножом измельчить листья. В полученную массу добавить мед, свиной или гусиный жир, топленое сливочное масло, беря каждого продукта в 6 раз больше, чем алоэ. Смесь следует принимать 2 раза в день по 1 ст. ложке, растворенной в стакане горячего молока. Одновременно с приемом алоэ пьют отвар из семян подорожника.
Знахари также рекомендуют на протяжении всего времени лечения ежедневно съедать по кусочку корня солодки (величиной с фасолину), пить спиртовые настойки корня аира, элеутерококка, женьшеня, лимонника или золотого корня (если давление не повышено и больная не страдает неврастенией).
Способ второй: балуем себя спа-процедурами, не выходя из дома
- Лечебные грязи
Грязелечение - это эффективный способ лечения многих женских заболеваний: оно заметно усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует скорейшему восстановлению репродуктивных функций. Для того чтобы провести грязевые процедуры, совсем не обязательно отправляться в санаторий - сегодня грязи можно приобрести в специализированных магазинах полностью готовыми к использованию.
Наиболее эффективными считаются грязи города-курорта Саки. Они выпускаются как в тубах (для грязевых тампонов), так и в других емкостях (для нанесения на кожу). Перед применением лечебную грязь нагревают до 38-44оС и используют в соответствии с инструкцией - наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище в первую фазу менструального цикла.
- Эфирные масла
Этот способ считается еще одним эффективным народным рецептом для стимуляции овуляции. Так, усиления выработки женских гормонов яичниками можно добиться, вдыхая аромат масел базилика, шалфея, аниса или кипариса. Уравновесить гормональный фон можно также с помощью приема ванны с добавлением 3-5 капель масла лаванды и герани розовой. Можно побаловать себя и ежедневным нежным самомассажем живота с 4 по 14 дни цикла с использованием масел шалфея мускатного, герани, нероли, розы, жасмина, розового или сандалового дерева: для достижения максимального эффекта их рекомендуется чередовать и комбинировать.
- Ванны
Хорошо зарекомендовали себя ванны с ламинарией, которую можно купить в любой аптеке. Ее предварительно необходимо замочить в стакане с горячей водой, а после разбухания добавить в ванну. Процедуру следует проводить примерно в течение 20 минут.
Также полезно добавлять в воду для ванн настой корней и листьев подорожника. Для этого необходимо 50 грамм сухих листьев и корней заварить литром горячей воды, настоять, процедить и добавлять в воду для купания в течение первой фазы менструального цикла.
Способ третий: соблюдаем особую диету
Некоторые «народные лекари» говорят, что овуляцию можно стимулировать и особым питанием - для этого необходимо включить в свой рацион продукты, усиливающие выработку яичниками эстрогенов или содержащие сходные с ними фитоэстрогены. Так, следует употреблять больше жирного молока, яичных желтков, твердых сортов сыра, бобовых, соевых продуктов, яблок, фиников, пророщенной пшеницы, шпината, огурцов, ананасов, помидоров, гранатов, моркови, свеклы, тыквенных и кунжутных семечек и в то же время ограничить потребление риса, капусты, инжира и груш.
Способ четвертый: принимаем «правильные» витамины
Для того чтобы яичники работали «как часы», многие врачи советуют женщинам, планирующим беременность, дополнительно принимать витамины - это так называемая циклическая витаминотерапия. Так, положительное действие на репродуктивную функцию оказывают витамины группы В (в том числе фолиевая кислота) - их можно принимать на протяжении всего менструального цикла. Кроме того, очень полезны токоферол (витамин Е) и аскорбиновая кислота (витамин С): их следует принимать после овуляции. Весь курс витаминотерапии должен составлять не менее трех месяцев.
И напоследок…
Стимуляция овуляции народными средствами будет актуальна не только для тех, кто планирует двойняшек, но и для всех женщин, желающих поскорее зачать малыша.
Стимуляция овуляции народными средствами имеет ряд противопоказаний. Поэтому чтобы не навредить себе, не забудьте сначала проконсультироваться у своего врача.
Будьте здоровы, и скорейшего Вам наступления беременности!