Первые шаги после того как вы узнали, что беременны. 🤰🏼
Беременность является абсолютно новым жизненным опытом для молодой и не рожавшей девушки. А новый опыт всегда чуточку тревожен. Поэтому давайте сегодня поговорим о первых шагах, которые следовало бы предпринять после того, как вы узнали о вашей беременности.
💫 Первый шаг - Я бы посоветовала сделать как минимум два теста на беременность, чтобы исключить вероятность ошибки/некачественного теста. На некоторых сайтах рекомендуют выбирать двух разных производителей. У меня было два теста от одного производителя. Оба показали положительный результат.
💫 Второй шаг - Сразу же отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя. Конечно, лучше бы это сделать на этапе планирования, но если беременность оказалась незапланированной, то чем раньше, тем лучше.
💫 Третий шаг - Будьте внимательны к тем лекарственным препаратам, которые вы принимаете. Многие из них противопоказаны при беременности. Это также относится к мазям и лечебным кремам.
💫 Четвертый шаг - Запишитесь в женскую консультацию на прием. Вас должен осмотреть врач-гинеколог и поставить на учет.
Из своего опыта могу сказать, что положительный тест не является 100% доказательством вашей беременности. Мне потребовалось сделать узи, причем в частной клинике (в государственной была большая очередь). И уже после того, как я предоставила результаты узи, меня поставили на учёт и дали список необходимых анализов для меня и мужа.
💫 Пятый шаг - Оформите денежные выплаты, если они вам положены.1) Вам положены ежемесячные выплаты в размере 50, 75 или 100% от прожиточного минимума трудоспособного человека в вашем регионе, если:
- Вы гражданка России
- Размер среднедушевого дохода на человека в вашей семье не превышает величину регионального прожиточного минимума на душу населения
- В вашей собственности или собственности ваших членов семьи нету 2 квартир/домов и/или 2 машин (здесь есть исключения).
Если всё вышеперечисленное про вас, то вам необходимо встать на учет до 12 недель беременности и регулярно посещать медицинскую организацию. Тогда вам будут платить ежемесячное пособие. Деньги будете получать за период как встали на учет, но не раньше 6-недельного срока и до даты родов или прерывания беременности. Если прерывание беременности произошло до наступления срока 12 недель, пособие выплачивать не будут.
2) В Московской области всем беременным женщинам также положены ежемесячные выплаты на питание в размере 400 рублей. Поэтому советую узнать, нету ли подобных выплат в ваших регионах.
💫 Шестой шаг - Выберите себе хорошего врача, который будет вести вашу беременность.
В государственных поликлиниках это можно сделать не всегда, но иногда персонал идет вам навстречу. Если мы говорим о частной, то тут полная свобода выбора. Я призываю вас отнестись со всей ответственностью к выбору врача, который будет вести вашу беременность. Пообщайтесь с ним, постарайтесь понять насколько он/она грамотный и ответственный специалист, почитайте отзывы, поговорите с женщинами, чью беременность он/она вели. От врача и его отношения будет зависеть очень многое, а в некоторых случаях даже жизнь вашего ребенка.
Мне с врачом не повезло, я очень легкомысленно к этому отнеслась, а он, в свою очередь, оооооочень легкомысленно вел мою беременность. В будущем я сама не буду повторять эту ошибку и вам не советую.
И еще один важный момент - это выбор поликлиники. Если вы находитесь в Московской области, прикреплены к поликлинике в Московской области и хотите встать на учет здесь, я хочу вас предупредить о том, что врачи буквально будут чуть ли не заставлять вас рожать только в Московской области или уже на поздних сроках беременности (так как раньше они не спрашивают, где вы планируете рожать) прикрепляться к другой уже Московской поликлинике, открепиться от которой вы не можете ранее чем через год. Это как-то связано с деньгами, которые Московская область не получит за ваши роды, и врачи, которые вели вашу беременность, получат по шапке.
По закону, они не имеют никакого права это делать и рожать вы можете где угодно. Но преследуя свою выгоду и из-за страха получить выговор, они, скорее всего, будут трепать вам нервы, если вы захотите рожать в Москве.
Если вы согласны рожать в Московской области, тогда проблем не возникнет. Я же на тот момент, уже выбрала поликлинику в Москве (по программе "Роды в Москве") и очень хотела туда (совершенно напрасно! но это тема отдельного поста), менять свой выбор уже не собиралась и рожала там. (хотя, если бы мне сказали об этом не на последних неделях беременности, я ,скорее всего, либо изучила поликлиники Подмосковья и выбрала понравившуюся, либо встала на учет в Москву на более раннем сроке).
Узнайте про этот момент в своем регионе. Не знаю, только ли в Москве и Московской области такой бардак, или это повсеместно.
💫 Седьмой шаг - Наладьте свой рацион питания и начинайте принимать препараты, назначенные врачом. Из препаратов обычно назначают фолиевую кислоту, йодомарин и витамин Д.
💫 Восьмой шаг. Постарайтесь побольше отдыхать и набираться сил, поменьше стрессовать. Впереди вас ждут не самые легкие месяцы вашей жизни))))
____________________________
Вы также можете подписаться на мою группу Вконтакте:
И на Дзен:
_____________________________
Источники:
