Кто считает что диета во время беременности нужна?

Комментарий удален

Комментарий удален

Лен, я считаю что лёгкая диета не повредит. Я раз в неделю решила устраивать себе лёгкие дни: утром хлопья с молоком и йогурт, до обеда - отруби и яблоки, в обед- творог, до ужина яблоки и отруби и ужинаю вместе с мужем нормально потом. По-моему идеально.Просто пока на работе ещё, сидячий образ жизни даёт о себе знать в виде лишних кг. Выйду в декрет - буду заниматься и "лёгких дней" уже не будет.А что до "раскормить"- это более чем реально. Если есть очень калорийную пищу, то реально раскормишь.Такие калории на пользу вобще ни маме ни ребёнку не идут. Вобщем, по-моему во время беременности надо не молоть всё подряд, а есть так, как если бы ты хотела поддержать форму. Малыш что надо из твоего организма по-любому возьмёт!ИМХО

я против жёстких диет.... но если полдня на твороге и яблоках покайфу "посидеть" - это здорово...яблоки и шоколад тоже обожаю.. могу вместо завтрака яблоки грызть - полезно ведь...

Да, диета и беременность вещи несовместимые! Я вот небеременная на диете чувствовала слабость и дискомфорт, а после жесткой диеты зубки полетели... И когда кто то говорит про диету во время бер. я вообще пропускаю мимо ушей. Ну, представь, мало того что свой организм стресс испытывает, а что уж про ребенка говорить, он ведь только развивается, ему много чего надо. Я вот наооборот стараюсь есть нормально, хоть иногда бывают дни , что вообще не хочется - так все равно запихиваюсь. Вот рожу, там видно будет! Тогда и подумаем про ограничения!

а как надо питаться ? "за двоих"?  за двоих взрослых мужиков многие жрут и в ус не дуют.  а "второй" то килограмма 4 весит и то к родам )) нормально надо кушать и не распускаться. с лишним весом то тяжело рожать. я 14 набрала со вторым и то меня акушеры в родилке поругали . еще у меня в беременности были проблемы с почками и всяких вредностей и сладостей я не ела, особенно во 2ую берем. береглась ,  иногда сидела на бессолевой диете, очень полезно ))) зато анализы сдашь, на контрольный завес-замер сходишь , а потом в макдак или за шоколадкой, красота!!))) но не злоупотреблять конечно ) диеты кефир-яблоки тоже не гуд, при беременности врачи разгрузы рекомендуют - обожраться ))) в общем без фанатизма )

Сидела одна моя подруга на диете..точнее ей муж не разрешал есть "не беременную пищу" только вареное, паренное, не солёное ..итог: девочка родилась недоношенная, куча всяких болезней послеродовых и до сих пор в холодильнике отдельная полочка для лекарств есть...и доча очень плохо ела и ест как воробей и худенькая как веточка..хотя мама спортсменка папа тоже зд.обр.жизни ведёт...я ем всё..хотя сказали, что малыш уже крупный

Я сидела на низкоуглеводной диете. В конце стала позволять себе и сладкое немного)) В итоге после родов прошло 3 недели и я вешу как раньше..

Это точно... Надо кушать ВСЕ и сколько хочеться... У меня был жуткий токсикоз и я первый триместр вообще по ночам в основном ела при том БЕЛЫЙ ХЛЕБ с молоком, а потом мне врачь велела вес набирать хоть чем сказала ешьте тортики если вам их так охота... Я 2-триместр провела на здоровом питании без домашних заготовок маминых без магазиных пельменей и сосисок с калбаской...Сейчас забила и ем все и колбасу и пельмешки, все но в меру, не ем ток то что опасно... А вот когда я в больнице лежала, дак была в ужасе извиняюсь за выражение БАБЫ (ну не знаю я как наззвать женьщин которые курят и матеряться и все тому подобное), ели МАГАЗИННЫЕ салатики которые им привозили на развес, копченую курицу прямо с кожей и рыбу (которая у них просто лежала на подоконнике )... И много всего такого жуткого что явно не полезно и не диет пищя... И представь у них даже холестерин ни у одной не завышен был, смешно!!! :-))) КУшать надо столько сколько хочеться :-))