Чем поднять гемоглобин? 🍷

Девчонки, как гемоглобин повышаете?

У меня в начале беременности был 140, потом упал до 104.

Пропила 2 недели Ферлатум Фол, стал всего лишь 106 😕 (21 неделя).

Че-то не верю я в препараты...

Кто-нибудь повышал продуктами и какими?