Как правильно вводить прикорм малышу

Как радостно наблюдать за тем, как малыш растет! Он исследует этот мир и постоянно пробует что-то новое — а теперь пришло время и для первой «взрослой» еды. Мамам детей-аллергиков в этот период нужно быть особенно внимательными и соблюдать основные правила введения первого прикорма.

Время пришло

Для всех малышей в мире нет ничего лучше маминого молока, но если женщина не может кормить грудью, грудное молоко заменяют смесями. Если у таких детишек наблюдается аллергия, то вместо обычного детского питания мама должна кормить его специальной смесью. В зависимости от проявлений и тяжести заболевания врач назначит либо смесь на основе глубоко гидролизованного белка, либо на основе сои, либо смесь, где белок заменен на свободные аминокислоты.

Что же касается детишек на грудном вскармливании, то при развитии у них пищевой аллергии естественное вскармливание не отменяют. Маме назначают специальную диету, но малыша на смесь, как правило, не переводят.

По мере того как ребенок растет, ему требуется все большее количество витаминов, питательных веществ, минеральных солей и др. — и грудному молоку необходимо «подкрепление» в виде первого прикорма. Крохе нужно развивать навыки жевания и глотания густой пищи, а ферментная система желудочно-кишечного тракта ребенка готовится к принятию новой пищи.

«На зубок»

Российские диетологи и педиатры — также, как и европейские специалисты — не рекомендуют вводить прикорм ранее 17-й недели (или четвертого месяца) после появления малыша на свет. Ранее этого возраста грудничок не готов к усвоению иной пищи, кроме молока матери или детской смеси. Однако, не позднее, чем 26-й неделе (или шестом месяце) жизни ребенку уже нужно попробовать свою первую «взрослую еду». Позднее введение прикорма может привести к недостатку ряда микроэлементов и других питательных веществ, задержке формирования навыков жевания и глотания густой пищи. У детишек-искусственников в шесть месяцев смеси являются основным питанием, а прикорм вводится для знакомства с новыми вкусами и продуктами. Уже к году смеси составляют 20%-30% рациона, а прикорм является основной пищей малыша.

Первое, второе и третье

Если у ребенка есть аллергия, то для него первым прикормом должны стать безмолочные, безглютеновые каши — гречневая, рисовая или кукурузная, которые нужно разводить назначенной доктором лечебной смесью. Также можно начинать и смонокомпонентных овощных пюре, из кабачка, патиссона, цветной, белокочанной, брюссельской капусты или других светлоокрашенных овощей. К шестому месяцу жизни деткам с аллергией на белок коровьего молока в рационе потребуются мясные пюре (из кролика, индейки, конины, ягненка или нежирной свинины).

Постепенно к овощному пюре и или каше заботливая мама может добавлять рафинированные и дезодорированные растительные масла- подсолнечное, кукурузное или оливковое. Фруктовые пюре нужно вводить аккуратно, начиная с банана, груши, яблока и персика. Если мама готовит пюре самостоятельно, то покупать нужно только проверенные продукты, предварительно запекая или готовя фрукты на пару.

Главное — надежность

Педиатры рекомендуют вначале отдавать предпочтение детским пюре промышленного производства, так как они проходят надежную проверку на наличие нитратов, пестицидов, солей тяжелых металлов, не содержат генетически-модифицированных продуктов, а ингредиенты выращены в экологически чистых районах — специально для детского питания. Особенно это важно в межсезонье, весной и осенью, когда в магазинах сложно купить свежие овощи и фрукты.

По одному за раз

В рацион ребенка следует вводить по одному новому продукту за раз. Также удобно вести пищевой дневник — и записывать в него все, что он съел. Это поможет родителям сразу определить, что могло вызвать аллергию. Начинать стоит с одной чайной ложечки, ежедневно увеличивая количество нового «блюда» до необходимого объема в течение пяти-семи дней. Через пять-шесть дней нужно дать малышу попробовать следующий продукт.

Вето!

Из рациона деток с пищевой аллергией до 1,5–2 лет следует исключить цельное молоко, творог и другие кисломолочные продукты, а также яйца, рыбу, морепродукты, икру, орехи, шоколад, мед и какао. При аллергии на белок коровьего молока также исключаются говядина и телятина. На самом деле, столь строгое ограничение не является такой уж большой проблемой. Напротив, это время можно использовать для того, чтобы сформировать у ребенка привычку к правильному питанию, которая будет его верным спутником на протяжении всей жизни. Кроме того, в зависимости от формы и тяжести аллергического заболевания, доктор может рекомендовать раньше познакомить малыша с теми или иными продуктами, или ввести более жесткие ограничения.

Памятка для мамы

Примерные сроки введения прикорма малышам с пищевой аллергий на первом году жизни:

Постепенно, наблюдая за реакцией ребенка на те или иные продукты совместно с педиатром, мама сможет выстроить полноценный рацион своего крохи. Правильное питание будет способствовать гармоничному развитию малыша и помогать ему активно познавать окружающий мир!

Если у малыша есть наследственная предрасположенность к аллергии, лучше заранее принять меры, чтобы предотвратить возникновение заболевания. В питании малыша отдайте предпочтение грудному молоку или же, если такой возможности нет, специальной гипоаллергенной смеси. Такие смеси созданы на основе частично гидролизованного (специально обработанного) молочного белка, который в клинических исследованиях показал снижение риска развития атопического дерматита (диатеза). Но это не единственный фактор, который стоит учитывать при выборе смеси. В составе должны обязательно содержаться компоненты для полноценного развития и роста, а также компоненты, способствующие комфортному пищеварению. Этим требованиям полностью отвечает смесь Симилак Гипоаллергенный. Уникальная смесь растительных жиров без пальмового масла помогает наладить пищеварение малыша, пребиотики поддерживают развитие нормальной микрофлоры кишечника. Специально обработанный сывороточный белок легко переваривается, а низкое содержание лактозы приводит к уменьшению газообразования. Кроме того, особые природные соединения — нуклеотиды — поддержат иммунитет крохи. Лютеин способствует здоровью глаз. Состав смеси также обогащен специальным комплексом «IQ», который поможет развитию интеллекта младенца.

Для тех малышей, у которых возникла аллергия на белок коровьего молока, по рекомендации врача может быть выбрана специальная лечебная смесь на основе очищенного соевого белка Симилак Изомил.

Грудное вскармливание идеально для детей раннего возраста.

Симилак Гипоаллергенный 1 предназначен для питания детей в возрасте от 0 до 6 месяцев.

Симилак Гипоаллергенный 2 предназначен для питания детей в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Симилак Изомил предназначен для питания детей с рождения.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.