Войти Регистрация

Пять лайфхаков по тайм-менеджменту для молодой мамы

Привет всем!

Меня зовут Наталья. Я, как и вы, — молодая мама. На Бэбиблоге уже 3 года. Мне здесь нравится: делюсь опытом с новыми подругами, набираюсь мудрости у опытных мам))). Это отличное место для общения!

Сегодня хочу по-девичьи поболтать на очень горячую тему — как всё успевать?!


Мне по работе приходится читать много литературы о тайм-менеджменте (организация рабочего времени). Разбираясь, в какой-то момент сделала интересное открытие — правила тайм-менеджмента также работают и дома, внутри семьи.

Посему хочу поделиться пятью рекомендациями (лайфхаками), позволяющими организовать своё время дома с наибольшей эффективностью. Если вы весь день усердно работаете и не понимаете, почему к вечеру не сделали и половины нужных дел, то эти советы могут помочь.

1. Составляйте план на день и ставьте сроки!

Не старайтесь все дела удержать в голове. Планирование придумали успешные люди. Самый простой способ — короткий перечень задач, расставленных по приоритету. У такого подхода два плюса. Первый: перенося задания на бумагу, вы разгружаете голову для концентрации над одним делом. Второй: получаете моральное удовлетворение, вычеркивая выполненные пункты из списка.

Обязательно в списке дел ставьте сроки. Вы знаете, сколько времени уходит на выполнение определенной домашней работы, остается только поставить себе рамки чуть уже, чем нужно. Ограничьте время на задачу, и вы разделаетесь с ней быстрее!

2. Делегируйте!

Вас всегда учили, что нужно все делать самой, чтобы получилось хорошо. Но рано или поздно вы упретесь в потолок, ведь в сутках 24 часа и у вас нет двойника. Нужно уметь доверять часть работы другим членам семьи.

3. Отдыхайте и соблюдайте режим!

Выполняя работу по дому, делайте перерывы. Идеально — в середине дня посетить спортзал/фитнесс/бассейн. Физические нагрузки полезны не только телу, но и мозгу — голова станет ясной, мысли — четкими. Если ваш образ жизни и так активный, расслабляйтесь, сидя на удобном кресле с книжкой в руке. Перерывы нужны, ведь 30-минутный отдых дает сил для нового 2-часового подвига!

Два слова о режиме. Ничто так не выбивает из ритма, как отсутствие полноценного сна. Важно каждый день, не исключая выходных, вставать и ложиться в одно и то же время. За несколько недель это войдет в привычку. Мнения врачей расходятся, но большинство рекомендуют спать не меньше 7–7,5 часов.

4. Не позволяйте красть ваше время!

Часто друзья и родственники звонят и отвлекают по пустякам, загружают вашу голову своими проблемами. Если разговор несрочный, он может подождать до вечера, а вот переключиться обратно на домашние дела, например, на развивающее занятие с ребенком, будет тяжелее. Также, драгоценное время современной мамы отнимают социальные сети или телевизор. Задайте себе один единственный вопрос: что мне важно — виртуальная жизнь далёкой тёти, дяди с экрана или самых дорогих и любимых (реальных, надо заметить!) близких домочадцев? И ответьте на него предельно честно! Не позволяйте себя обкрадывать! Помните, что время — бесценный ресурс….

5. Развивайтесь и пользуйтесь технологическими помощниками!

Читайте про тайм-менеджмент и другие темы, которые вам интересны! Иностранные языки, фотография, а, может, что-то творческое — все то, на что у вас всегда не хватало времени. Это держит в тонусе и не позволяет мозгу лениться. К тому же ученые считают, что люди, которые постоянно учатся, не стареют. Я, вот, выбрала для себя занятия йогой и школу фотографов.

Теперь о том, что такое технологические помощники? Это вся современная бытовая техника, которая существенно экономит время мамы-хозяйки. Например, у меня, после приобретения электромясорубки на приготовление домашних котлет стало уходить в два раза меньше времени.

А об одном нужном устройстве хочу рассказать чуточку подробнее. На Новый год друзья подарили беспроводной пылесос LG CordZero* 2в1 . На российском рынке он относительно недавно. Пока, по сравнению с Европой, где электровеник есть в каждом доме, в России класс вертикальных пылесосов только набирает обороты.

Прошло три месяца, и могу сказать, на сегодня это мой любимый помощник! Ни капельки не совру, если скажу, что уборка с аккумуляторным пылесосом стала в сто раз удобнее! Порядок в доме теперь требует меньше моих времени и сил.

И, к тому же, он невероятно стильный! Я даже устроила фотосессию (даром что фотограф) Девушки, зацените, какой дизайн!

Я теперь свободна от этих дурацких проводов, путающихся под ногами. Легко могу пропылесосить любой уголок нашего дома. Муж им пылесосит салон машины. Отличную мощность всасывания и качество уборки LG CordZero* 2в1 обеспечивает «умный» инверторный мотор (Smart Inverter Motor) — как указано на лейбле), на части которого компания LG предоставляет 10 лет гарантии! Согласитесь, приятный бонус!

В комплекте идут 2 сменных (литий-ионных аккумулятора), обеспечивающих время автономной работы до 60 минут в обычном режиме (30 мин.х2) и до 40 минут (20×2) в режиме максимальной мощности. На уборку квартиры вполне хватает! Мои изначальные сомнения развеялись!

Еще одна фишка — специальная моторизированная щетка против запутывания волос и шерсти (Anti-Tangle Brush). Она не только эффективно собирает с пола шерсть и волосы, но еще и предотвращает их запутывание на щетку! После уборки уход за пылесосом — минимальный.

Но это еще не всё! В LG CordZero* 2в1 есть еще приятные опции — эргономичная ручка (рука не устает во время уборки), лёгкий вес (всего 2.8 кг!), подсветка для тёмных уголков, поворот щетки на 180° (помним, про любой уголок в доме, да?)) и никаких проводов (про это уже писала)! Прелесть!!!

Это был простенький пример того, как передовая техника может экономить наше время! Не экономьте на технике — выиграете бесценное время для приятного и полезного))). Например, лишние десять минут в кругу подруг на ББ, или игры с малышом, общение с мужем — столько всего в мире, помимо уборки!

Развивайтесь, совершенствуйтесь и всё успевайте!

Если заинтересовались, то больше информации о чудо-помощнике здесь

* На правах рекламы