Войти Регистрация

Запор у ребенка: профилактика и лечение

К сожалению, запоры у малышей — проблема очень распространенная. Эти неприятности могут возникать в результате нарушений в работе кишечника и неправильного питания, а также сигнализировать о некоторых заболеваниях или врожденных патологиях. Стоит ли паниковать, если малыш часто испытывает сложности со стулом? Обеспокоиться состоянием здоровья ребенка, безусловно, необходимо.

По мере взросления частота стула у детей меняется, и это совершенно естественно. У грудничков показатель может достигать 7 раз в день (практически после каждого кормления), а вот малыши на искусственном вскармливании нередко опорожняют кишечник всего один-два раза в сутки. У детей до 3 лет обычная частота стула — 5–6 раз в неделю, после 3-х лет — не менее 3 раз. Если стул у ребенка появляется реже, то беспокойство уже вполне обоснованно, обратитесь к педиатру, чтобы выяснить причины неприятностей.

 

Питание при запорах

При возникновении проблем со стулом, нужно пересмотреть питание ребенка. Вот несколько простых советов.

  • Первое правило — больше жидкости. Обезвоживание — одна из наиболее частых причин задержки стула¹.
  • Второе правило — больше овощей. Сейчас люди (особенно в крупных городах) употребляют очень мало грубоволокнистой пищи, содержащей клетчатку, которая необходима для нормального пищеварения². Зелень, цельнозерновой хлеб и бобы в рационе помогут справиться с запорами. Но соблюдайте баланс — излишнее потребление клетчатки может привести к прямо противоположной проблеме.
  • Третье правило — особое внимание к прикорму. Прикорм для грудничков, страдающих запорами, нужно начинать с овощного или фруктового пюре, они тоже содержат клетчатку. При постоянных запорах у малышей на искусственном вскармливании прикорм можно начать с 4–5 месяцев.

Больше движения!

Запор также может возникнуть из-за того, что малыш недостаточно подвижен. Многие родители предпочитают возить ребенка в коляске как можно дольше, это ведь так удобно — не нужно следить за тем, чем малыш занят и куд, а направляется. За такое «удобство» родители расплачиваются здоровьем крохи. Ребенку необходимо ходить, бегать и прыгать, иначе могут появиться проблемы, в том числе — со стулом.

Запор и стресс

Иногда запор носит не физиологический, а психологический характер. Например, приучение к горшку может стать нешуточным стрессом для ребенка, поэтому так важно осуществить этот переход деликатно и правильно. Горшок должен быть удобным и теплым, чтобы ребенок не испытывал никакого дискомфорта.

Ни в коем случае не ругайте, не стыдите и не торопите малыша. Насмешки и наказания только усугубят проблему — ребенок будет ассоциировать дефекацию с конфликтом. Каждая попытка, даже если она не увенчалась успехом, должна встречать одобрение и поощрение. Также очень важно приучить ребенка пользоваться горшком регулярно и опорожнять кишечник в одно и то же время.

Хорошее средство

К сожалению, порой внимания к питанию, физической активности и повышенной заботы о малыше недостаточно. При постоянных запорах показано применение слабительных средств. Например, при такой проблеме может помочь препарат Дюфалак®. Он подходит для детей с первых дней жизни, беременных и женщин в период грудного вскармливания, восстанавливает естественный ритм очищения кишечника, а также благоприятно воздействует на баланс кишечной микрофлоры, усиливая рост бифидо- и лактобактерий.


__________________________________________________________________________________
1. Заболевания органов пищеварения у детей / под ред. А. А. Баранова, Е. В. Климанской. — М., 1999.
2. Ленюшкин А.И. //Детский доктор. — 2000. — № 1. — С.26–35.

RUDFL 140514 19.05.2014
Материал подготовлен при поддержке компании Abbott

Имеются противопоказания, перед использованием препарата необходимо ознакомиться с инструкцией.
* На правах рекламы