Режим дня в годик
РазноеЗдравствуйте, девочки!
Поделитесь, пожалуйста, какой у вас примерно режим в 1+. Во сколько встаёте, во сколько укладываетесь спать. Сколько дневных снов. В какое время завтрак/обед/полдник/ужин итд. Дочке год и месяц. Дневных снов было два. И что-то у нас режим весь поплыл. Вчера вообще с 8 утра до 5ти не спала,отказывалась. Сегодня один сон с 12-13, от второго отказалась и в 8 завалилась. Может пора переходить на один сон.
Всем большуууущее спасибо заранее! 🌷
Kyria Annwyn
1 год и 1.5 месяцев. У нас два сна.
8.30 подъем, грудь
10.30 завтрак
11.30 первый сон на час - полтора
13 - обед
Прогулка
16.30 - грудь
17.00 - второй сон
19.30 - ужин
21.30 грудь
22-22.30 ночь
24.10.2020
Ответить
Georgie
1.1
На один дс перешли вот недавно.
График такой:
Подъем в 7.30-8
Завтрак 8.30
Обед 12.30
1дс 13.00-15.00
Полдник 16.00
Ужин 19.30
В ночь 20.30
24.10.2020
Ответить
Waris
Год и 2 недели. Один сон, переходили почти месяц. Тоже режим с двумя снами поплыл, стало видно, что укладываю спать рано, она не особо уставшая, сны короче стали. Отодвинула время укладывания на ночь, но не помогло. Вечером стала укладыванию сопротивляться и появилось гуляние ночью на час-полтора. Одновременно стала просыпаться позже, чем почти весь этот год, что дополнительно сдвинуло режим.
Поэтому теперь в 7:30-7:50 подъем, минут через 30 завтрак. Сон 12-13:30-14:00 (как повезет, последнее время по два часа спит, а пока привыкала, то иногда только час спала). В 19:30 ванна, ужин и засыпает в ночь в 20 ч.
А пока переходили были дни с одним сном (но начало было в 11-11:30) и в ночь уходила в районе 19:30, были дни с двумя снами (там в 10ч и в 15ч на час засыпала) и в ночь тогда в 20ч с лишним, хотя укладывала тоже примерно к 19:30. Потихоньку за месяц растягивала первое бодрствование, обязательно гулять ходили во второй половине дня, примерно часам к 16-7 выходили на час-полтора, тогда легче переносила отсутствие второго сна, получался своеобразный "спокойный час".
24.10.2020
Ответить
Чудо чудесное
Спасибо Вам большое прибольшое за такой развёрнутый, подробный ответ!!! 🌷 Пора и нам значит переходить на один сон, влиться в новый режим.
24.10.2020
Ответить
Екатерина
Год и 2 недели.
Встаем примерно в 8 (7:30-8:30). Валяемся в кровати, потом идём завтрак готовить. Завтрак примерно в 9 (пока старший болеет, в сад не ходит). Играем, умываемся.
Первый сон примерно часа через 2.5-3 после просыпания.
Сегодня вот встал где-то в 8:20, в 11 с копейками одела, покормила грудью, уснул, пошли гулять. Поспал минут 40-час. Гуляли до 14 часов.
Домой пришли, обедать примерно в 14:30 сели. Где-то в 15 спать. Засыпает на груди и половину сна на груди висит. Спал сегодня до 17:30. Потом полдник. Далее прогулка или игры дома. В 20-20:30 ужин. Потом игры. В 22 умывание, примерно в 22:30-23 грудь и спать.
23.10.2020
Ответить
Танечка Головачева
Утро 8.00
Завтрак 9.00
1Сон 11-12.30
Обед 13.00
2Сон 16-17
Полдник 17.10
Ужин 20.30
Ночь 21.00
У нас на все сны темнота, прохлада, много гуляем, ходим, бегаем, лазаем по детской площадке😅
Но у нас сейчас бывают сбои лезут сразу 4 маляра и один резец🥴
23.10.2020
Ответить
Чудо чудесное
1в1 был такой же режим, только ночь в 10-11
У нас 3 зуба разом лезут 😔 нижн и верх боковые резцы
23.10.2020
Ответить
Танечка Головачева
Бедные наши детки😢Но вы все равно предлагайте сон или просто полежите с ней в тишине и темноте, чтоб нервная система немного перезагрузилась
23.10.2020
Ответить