Зубы при гв

Девочки привет. Подскажите пожалуйста, что делать... Я кормлю грудью, малышу 1 год и 2 месяца и я поняла, что с зубами у меня стало плохо.... Стали крошиться, с одного зуба слетела пломба, другие как то ломят, болят даже передние стали ломить... ... Что делать? Это видимо кальция не хватает? Или витаминов? Я творог, яйца не ем вообще и долгое время вообще сидели с малышом на диете из за предполагаемой аллергии на коровий белок. Сейчас слава Богу кушаем все, но я по прежнему не ем творог и яйца, не пью витамины никакие. Как родила, ни разу не пила никакие витамины. Подскажите, посоветуйте пожалуйста, как сохранить зубы? Что кушать? Пить ли витамины начинать и какие?