пляж во время лактации...?!

Неправда. вопреки распространенному мнению, астудить грудь нельзя. Купайтесь. но перед кормлением ополосните грудь чистой водой. А загорать... Ну это дело каждого. На солнце находиться  в приципе не полезно. Пользуйтесь защитным кремом.

читала, что купаться можно, только не ходить долго в мокром купальнике

загораю и купаюсь,все нормально,только как уже писали грудь перед кормлением мыть))

купаться можно, но не кормить грудью до мытья - педиатр так сказала

Абсолютная правда! Хотя всегда есть исключения, я вот уже месяц на даче тарчу и загораю, пятен пигментных пока нет (и ттт не будет), в бассейне поплавать можете, а вот в грязных водоёмах и не в период лактиции не желательно. Смотрите сами!