Красивая фигура-результат укачивания дочки!!!
СонРаньше(месяц назад) я укачивала малышку на руках сидя на крою кровати,в итоге провален матрац(((Как-то днем захожу в спальню,а муж укачивает дочку на моем мяче для фитнеса,сидя на нем и припрыгивая!!!
И вот месяц как я укачиваю ее также и что вы думаете,попа стала подтянутой,ножки подтянуты,новый матрац в целости и сохранности,доча спокойно засыпает и руки не устают,одни плюсы,всетаки и мужчины способны думать!!!
И вот месяц как я укачиваю ее также и что вы думаете,попа стала подтянутой,ножки подтянуты,новый матрац в целости и сохранности,доча спокойно засыпает и руки не устают,одни плюсы,всетаки и мужчины способны думать!!!
Светик
только хотела такой пост написать и поделиться с укачиванием ребеночка...у меня спина уже просто не реально болит от укачивания на руках, а тут наткнулась в инете про то что можно укачивать на мяче,он как раз стоит и пылится у меня...попробовала и опа 5-10 мин и клиент готов))))
11.11.2011
Ответить
счастливаЯ
Ну если честно, то я сама по себе худенькая была до родов. Благодаря мячу попа упругая стала и ноги накачала немного.
А вообще по жизни очень много ходила пешком. Ем мало, так как времени особо нет на еду. Иногда даже стакан воды выпивала вместо еды.
12.11.2011
Ответить
..........
Я в инете как то искала упражнения для фитбола, наткнулась на фото как, непосредственно ребенка кладут на мяч и так укачивают
11.11.2011
Ответить
Екатерина
Я вот тоже мяч купила))) Научите укачивать))) в разные стороны надо или подпрыгивать?)
11.11.2011
Ответить
Просто МАМА!!!
Подпрыгивать,при том спину держите ровно,мяч должен быть хорошо накачан!!
11.11.2011
Ответить