пресс
Внешность и красотадевочки,те,у кого было КС,когда вам разрешили качать пресс?пуз хочу согнать быстрей.кто что посоветует?бандаж ношу,но до плоского животика как до Китая(((
CATARINA
как вы почувствуете что можно так и начинайте потихоньку дома.а бандаж не советую носить тк он все работу пресса берет на себя и мышцы медленее востанавливаются
02.06.2012
Ответить
Кристина
через 6 месяцев,Вам ещё очень рано,у меня уже почти 6 мес. прошло,а мне всё равно боязно. Вы слишком торопитесь.
29.04.2012
Ответить
demonessa
Привет! Помню такую проблему)) Я ходила к гине на осмотр через 2 мес. после КС, она сказала, что можно уже начинать заниматься прессом. Ну я и начала. Проблем не было, к 3-4 мес. живота тоже не было, к 6 мес. у меня был супер-животик. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом!
28.04.2012
Ответить
Юлия
только недавно штудировала инет по этой теме, так вот - не раньше чем через 3 месяца! Сама хочу - не могу, вес сошел, а пузик такой не красивый.
28.04.2012
Ответить
vasilisa
у меня тоже вес сошел,а на пузе прямо кожа лишняя.и одеть блин нечего,все старое в обтяжку было.
28.04.2012
Ответить
Юлия
блин, и лето впереди, а интересно какие-нибудь крема для похудения, можно, ты не узнавала? У меня еще и полоса беременная по животу, так некрасиво(((
28.04.2012
Ответить
vasilisa
а ты грудью кормишь?если да,то думаю не стоит всякой химией мазаться.и у меня тоже полоса еще не сошла,да еще и пупок темно-коричневый стал(((говорят смоется.думаю,этим летом на пляже я точно не покажусь,да собственно и некогда.малышка все время забирает.крема действенны только в сочетании со спортом,думаю особого эффекта без него не будет
28.04.2012
Ответить
Ольга
врач мне советовала не раньше 2 лет. я начала в 1,6, качала сразу по 100 раз утром и раз 80 вечером.
28.04.2012
Ответить
Ольга
ну, мне первое лето легко далось. родила 30 ноября, через 5 мес. похудела на 20 кг))) так что живот хоть и подвисал, но по крайней мере была худая) поэтому не парилась особенно, могла позволить себе и шортики. правда, на пляж я не ходок, пузо не оголяла.
28.04.2012
Ответить
vasilisa
да вот в том и фишка,что сама худая,а пуз...(((думаю может белье корректирующее купить,а то бандаж выперает больно
28.04.2012
Ответить
Ольга
я покупала корректирующие трусы, но летом в них очень жарко((( в любом случае, резаный живот даже за полгода трудновато накачать до приличного состояния((( может, хотя бы сарафанчики подбирать свободного кроя? ещё для меня был выход: я покупала стринги высокие, они хоть чуть-чуть, но пузо прижимают)))
28.04.2012
Ответить
