Обучение "самостоятельному засыпанию" или что делать с частыми просыпаниями ночью?
СонВсем привет! Интересно, есть ли у кого опыт успешного обучения малыша этому самому самостоятельному засыпанию? Моему сынуле 5 месяцев, до недавнего времени засыпал исключительно на груди, ночью просыпался всегда по разному от двух (редко) до 5 раз за ночь (ночь у нас была с 10/10:30 до 9/9:30), спит в кроватке, а под утро беру к себе досыпать пару часиков.
После 4 мес попробовала разделить дневной сон и грудь и укачивать на сон - все получилось легко. Параллельно читала книгу Марка вайсблута "здоровый сон-счастливый ребенок", взяла оттуда идею сокращения периода бодрствования до 2 -2,15 часов для нашего возраста, и мой ребенок легко укачивался по такому расписанию и спал по 40 минут два раза и 2-2,5 часа самый первый сон в коляске, то есть всего три раза в день. Так же мы сместили ночной сон на полчаса пораньше.
Однако я была уверена что никогда не смогу применить его методику, т.к очень ратую за нервное спокойствие ребенка и не смогла бы слушать час как он плачет.. И тут внезапно мой малыш сам заснул в кроватке! так получилось, что я его качала а он почему то хныкал, глазки слипаются но он как будто борется со сном, у меня устали руки и нужно было куда то отвлечься, в общем я его положила в кроватку, он похныкал еще минуты две ( не плакал) и уснул!
Я сделала вывод что он Готов учиться засыпать сам. С дневными снами проблем особых с тех пор не возникает (прошла где-то неделя), иногда он кряхтит и хнычет две минуты иногда 10, но в итоге засыпает и просыпается с улыбкой, а пока он засыпает я сижу рядом.
А вот ночью получается какая-то ерунда. Ну, точнее, все остается как и было.. Просыпается раза 3-4 за ночь, требует грудь.. Без груди ни в какую не засыпает... Во всех методиках говорится, что нужно потерпеть несколько дней, пусть плачет и уснет, потом мол привыкнет... Но я вот думаю, а что если он правда голоден? Разве могу я заставить заснуть от усталости голодного ребенка? Это ведь жестоко.. И как вообще понять, голоден он или нет? Бывает, он проснется через час-полтора после кормления, я пытаюсь уложить его без груди, но хныканье переходит в ор и истерику, пока не получит грудь и начинает есть так, будто не ел никогда! Все книги и ученые говорят, что это не нормально, точнее от таких просыпаний "не вовремя" можно отучить.. Но как-то это слишком жестко, да и ночью хочется только спаааать, поскорее дать грудь и уложить обратно )))))) Расскажите о своем опыте, или может надо оставить все как есть и попробовать позже?
Сорри за огромный текст ???
