Отдельная комната с рождения.

Девочки, данный пост в большей степени для тех, кто собирается практиковать сон в отдельной комнате, или для тех, кто очень хочет, но пока не получается. Кто успешно справился с этой задачей, давайте поможем желающим своими историями и советами! )

И вообще, у кого отдельные комнаты для крох - делитесь тонкостями обустройства. )

Кристинка, тебе посвящается.

Итак, для начала поделюсь своим опытом сна в отдельной комнате с рождения.

Моему крохе сейчас 4 месяца, спит он ночью, с первых дней жизни, только в своей кроватке. Комнатка у него тоже отдельная с рождения. Почему так? Для начала, уточню. Живем мы с мужем пока еще в старой 3-комнатной квартире его родителей. Живем одни (родители уже давно переехали в частный дом). Особых ремонтов не делали, поскольку скоро собираемся переехать в новую квартиру.

У нас с мужем очень маленькая спальня. Просто крошечная. Туда с трудом наша кровать вмещается, я молчу про детскую. ) Потому для нас изначально не был вариант, что ребенок будет спать с нами в одной комнате. Оборудовали для него "детскую" в большой комнате.

После роддома я очень боялась, что он ночью может задохнуться/захлебнуться/удавиться/удушиться и т.п. и т.д. Потому решила, что буду спать в его комнате на диване, а он в кроватке. Так и сделала, "проспали" мы так недели 2-3. Пока с молоком все было хорошо, спали нормально. Как только с ним начались проблемы, наш сон превратился в ад, малыш постоянно кричал, я была уставшая и убитая до потери сознания. Не могла спать, боялась лишний раз вздохнуть, пошевелиться, чтоб его не разбудить. Потом, после очередного срыва, муж "уложил" меня в нашей с ним спальне, включил радионяню, и сказал, поспи пока тут, а проснется - пойдешь к нему. Это была первая ночь, когда малыш проспал без перерыва 5 часов. С того самого момента, я перестала ложиться с ним в одной комнате, и окончательно переселилась к мужу. ) Уже через пару недель сынок спал без перерыва 8 часов, что продолжается по сей день. )

Со своего опыта могу сказать следующее:

1. Если вы хотите, чтоб кроха спал/спала в отдельной комнате, вам обязательно понадобится радионяня/видеоняня.

2. Вы должны быть готовы к тому, что вам придется "бегать" на кормежки. Хоть на ГВ, хоть на ИВ многие детки кушают по ночам довольно длительное время. Здесь стандартов нету, у меня малыш не кушает ночью с 2 месяцев, мы на ИВ, а есть и те, у кого на ИВ дети кушают по 2 раза за ночь. Точно так же и на ГВ, у меня есть знакомые, у кого дети уже в 4 месяца на ГВ спят всю ночь, а у кого-то - 3 кормежки за ночь. Вы все равно никогда заранее не угадаете, каким будет именно ваш ребенок.

3. Нужно максимально соблюдать меры безопасности, а именно - жесткий матрасик, отсутствие подушек/игрушек/массивных одеял. Желательно не ложить спать на животик, пока ребенок не научится сам переворачиваться, или, хотя бы, самостоятельно вертеть головой.

4. Обеспечить комфортный уровень температуры/влажности воздуха. Для каждого ребенка "комфортная" разная температура. Тут уже ориентируйтесь на его потребности. Мой, например. если ниже 24 градусов - мерзнет. Кому-то отлично и при 18. Увлажнитель у нас работает всю ночь, влажность где-то 50-55%, больше не ставлю - очень напоминает парник. ) Но, кому как. Главное, чтоб ребенку было хорошо. )

5. Желательно постараться, чтоб своя комнатка у малыша ассоциировалась с приятными эмоциями. И чтоб там было максимально комфортно доя крошки. ) Я, к примеру, стараюсь с ним там подолгу играться днем, включаю там приятную музычку на мобиле, радионяне. Утром, когда захожу к нему в комнату, сначала долго улыбаюсь ему, спрашиваю как спалось, веселю его, а потом уже приступаю к "туалету". Перед сном тоже, глажу по головке, глажу личико (он любитель, чтоб ему лобик погладили, носик, щечки :), после того как положу в кроватку спать - глажу животик, цемаю в щечку. Ночью у него в кроватке горит ночник на радионяне, свет очень тусклый, теплый. Если есть возможность "делать" детскую с ноля, то тут вообще - гуляй душа. )

Вообще, мне кажется, что в таком вопросе, как сон малыша в своей комнате с рождения, главное упорство и желание мамы. ) Потому, если вы и правда хотите этого, то у вас обязательно получится! )

В заключение, хочу пожелать всем деткам спокойных и крепких снов, где угодно - в кроватях, в кроватках, на ручках, в колясках и люльках, рядом с мамой или папой... А еще, крепких снов и крепких нервов их родителям! ) Главное, чтоб наши дети были здоровы, а уж где они будут спать - дело второстепенное. Абы спали. )

К слову, затупила поделиться своей "детской". Пошла пофоткала. ) Не судите строго, как я уже упоминала, квартира старенькая, и я старалась как могла. )