Переход на один дневной сон?
СонМамочки, снова хочу узнать про ваш опыт и прошу совета. Похоже мы хотим перейти на один дневной сон. Или мне кажется? Нам на днях будет 11 мес. Сейчас спит ночью с ~22:00 до 8:00, потом прямо вырубается примерно в 10:30 и спит часа 2-2,5. Раньше спокойно ложились спать после обеда, примерно в 15:00-15:30. Но в последнюю неделю укладывается с истерикой. Как быть? Если не укладывать на второй сон, то до ночного он не дотерпит. Укладывать позже, после ужина? Боюсь на ночь будет плохо засыпать. Тогда может убрать или укоротить первый дневной сон? Подскажите как быть, может что другое предложите!
Anastasia
Нам 11.5, и периодически тоже так происходит. Это такой период и длиться он может долго, до 1,5 лет. Я регулярно предлагаю спать второй раз. Когда спит, все делаем по стандартному режиму. Когда нет, ночь и все предшествующие процедуры сдвигаю вперед на час-полтора, укладывается без проблем, т к к тому моменту устает, и спит как обычно до 8 утра, т е это не ведет к раннему подъему
27.11.2015
Ответить
Елена
Спасибо за ответ! У нас к сожалению не так - на сколько часов раньше ляжет, на столько раньше проснется. Это уже пройденный этап)
27.11.2015
Ответить
Елена
Мы на два перешли вот только как месяц-полтора и то думаю потому что резко сменили часовой пояс (на 5 часов разница), а так все три раза спали.
27.11.2015
Ответить
Анастасия
У меня так же дочка перестала укладываться на 2й сон мес в 11 или так долго укладывалась,что уже было пора вставать.Перешли на 1 сон часа на 2-2,5. Просто стала ее позже укладывать на дневной сон(вместо 11:30 в 14:00) и вечером тянули до 21:00,чтоб раньше не заснула.
26.11.2015
Ответить
Алена
Если вы хотите перейти на один сон, то в 10-30 засыпать не вариант )) Я помню когда моя начинала капризить и хотеть спать по утрам я ей давала плотный второй завтрак и она готова была не спать часиков до 12, так и перешли на один сон. Ну а вашем случае можно попробовать сократить первый сон до 1 часа например.
26.11.2015
Ответить
Елена
Спасибо! Наверное так и буду делать - не сразу уберу первый сон, а буду сокращать его.
26.11.2015
Ответить
Настасья
у меня в этом возрасте спал 1 раз.И до сих пор такой режим.Укладываемся в 20.00.спит до 9.00.потом сон с 14.00 до 16.00 и в 20.00 отбой.Спит всю ночь.
26.11.2015
Ответить
ТаЯ
у нас такая же история со 2 сном. только у нас промежутки между снами 3.5 ч. плохо ложимся и на ночь...но у нас еще зубки коллективно.
26.11.2015
Ответить
Елена
У нас тоже зубы, но днем особо не беспокоят. Мне кажется он именно спать еще не хочет к этому времени, потому что утром долго спит. Может в первого сна раньше будить?
26.11.2015
Ответить
ТаЯ
ой, у меня рука не получается раньше будить. да и без настроения будет. до 7 мес по 40 мин спали, сейчас около 1.5 ч...поэтому не могу я будить))отдохнуть хочется. да и вчера вон 2 раза по 40 мин спала и все равно раньше 22 не уснула и то с боем(((
27.11.2015
Ответить
Елена
Сегодня провела эксперимент: Не уложила на первый сон. Продержались на ура, сходили погуляли, потом дома бесились) вырубила буквально за обедом) проспали 2,5 часа. Но вот в 20:00 уже стало скучно ему. Пошли купаться. Посмотрю во сколько спать ляжет)
27.11.2015
Ответить
ТаЯ
Мы тоже вчера 1 раз поспали. проснулись утром попозже и спали почти 2.5 ч. проснулисьв 14-30...смысле не было 2 р укладывать. Но в 18 начались капризы, спать хотела. искупались в 19-30 и повеселели. уложила в 20-30 буквально за 5 мин. но сегодня проснулись в 8, так что думаю все равно 2 сна получится. посмотрю, что дальше. думала, что до года 2 раза спать будем. но тут уж как дочь решит))))
28.11.2015
Ответить
Елена
Да, вот все таки пока количество снов зависит от того во сколько проснулись. И даже 30 мин играют большую роль) теперь примерно через день спим один раз)
29.11.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Прям как у нас все)я кладу ее в 16 часов в 16:15 ложится но тоже тяжело,но пока рановато мне кажется один сон,и утром не потянешь особо время..так что вариант только ложиться в 16 либо позже но не надолго на минут 40
26.11.2015
Ответить
Елена
Вот я и думаю, может сократить первый сон? Вообще для нас, как вариант гулять в хорошую погоду утром, на улице он не спит и все время отвлекается на окружение вокруг.
26.11.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
А как его сокращать...я тут будила пару раз так потом весь день жалела о своем поступке)))мы и до 16 часов не дотягиваем падает прям,а если тяну все равно то начинается перегул и потом сон плохой от того что перегуляла)))короче жесть прям с этими снами)))
26.11.2015
Ответить
Елена
В том-то и дело, что он в 16:00 еще спать не хочет. Мне кажется до 18 спокойно гулял бы. Но так поздно укладывать уже смысла нет.
26.11.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Тогда на ночь ложится сразу и все в часов 8
26.11.2015
Ответить
Нина
Вроде еще маленький на один сон,попробуйте второй раз ложить в 16 например,на часик
26.11.2015
Ответить
Елена
Сегодня уложила в 16:30 кое как. А нам ужинать в 17:00. Проснулись в 18:00... Режим сбит...
26.11.2015
Ответить
Нина
это временно,приходится чем то жертововать,или режимом или своим спокойствием.У меня ложились сначала в 15,потом 16,потом 17,когда стал ложится в 18,поняла что можно один раз ложить,но дотягивать хоть до 12 дня
26.11.2015
Ответить
Анютик
Читаю как раз Васблута "Здоровый сон - счастливый малыш", кажется так называется. Он там говорит, что переход на один сон должен быть в 1,5 года... А если раньше укладывать спать, тогда дотерпит?
26.11.2015
Ответить
Елена
На счет 1,5 лет, думаю дети не спрашивают авторов книг сколько им спать) А раньше это когда? Не поняла вас.
26.11.2015
Ответить