Как не спать?)

Нам 8.5 : 2 сна по 2 часа : 10-12,15-17, на ночь в 21 час и просыпается в 7 утра
22.01.2016
Мы вот не выдерживвем с 17до 21.уже в 19.30начинает сильно каппизничать и приходится его лодмть поспать хоть еа 30мин
22.01.2016
А потом как?
22.01.2016
Три сна. Промежутки между снами были 2-2,5 часа. В ночь уходим в 21.00
22.01.2016
Ооо ну мы так же.успакоили)
22.01.2016
У вас отличный режим
22.01.2016
2 сна стабильно. Первый где-то часа через 2 после подъема (30 мин-1,5 часа), второй сон где-то в 16-17 часов (тоже от 30 мин до 1,5 часов). На ночь начинаем уходить в 22-22:30, засыпаем в 23-23:30, подъем в 9:30-10. Нам 9,5 месяцев.
21.01.2016
С 9мес на один сон дочка перешла. 10-12 часов ночь и 1,5-2ч днем
21.01.2016
Днем спим 2 раза - 1,5 часа и 30-40 минут. Между снами бодрствует в среднем 3 часа, иногда 2,5, иногда 3,5.
21.01.2016
Ну вот мы тоже 2.5-3часа между снами,но у нас 3 сна первый 2-2.5,второй 1-1.5,третий час.вот не много ли мы спим?но по другому лн не выдерживает,плачет
21.01.2016
А на ночь во сколько уходите?
21.01.2016
С 21.30-22.30
22.01.2016
А если убрать третий сон и на ночь раньше?
22.01.2016
Да я вот тоже об жтом думаю,но как скорркктировать режим ума не преложу(
22.01.2016
пока темнеет рано, попробуйте на ночь уложить в 19.30-20.30
22.01.2016
Тогда он наверно рано будет просыпаться?
22.01.2016
Не знаю, но моему все равно, укладываю в 19 или а 21, все равно в 8 встает!
23.01.2016
если так спит и проблем нет значит для нее это норма. она сама вам даст з нать когда пора что то менять )))
22.01.2016
Самостоятельное засыпание Не пора ли на 1 сон? 9,5 месяцев