Режим. Что мы делаем не так?
Режим дняРежима особо нет, но в связи с моей работой у компа с 12-16, режим вот такой:
7.00+- - смена памперса и сразу опять засыпаем вместе
9.00 - подъем
10-12 первая прогулка
12-13.30 - бодримся
14-15 - сон
15-16 бодримся
16.30-18.00 - вторая прогулка, , на которой он особо и не спит долго..как проснется гуляем на руках, хотя может и дрыхнуть
вот далее разброс шатания...и вечером ритуал с ванночкой
Ванна в 21.00+-
киндера срубает моментально и по идее бы на ночной сон...а нет!
после ванны кормлю..иногда и до кормежки не дотягивает, запеленовываю и кладу в колыбель.
через пол часа ТАДАМ!!! проснулся, бодр и весел..
на ночной сон сморяет ну к часу, к двум ночи....что за????
ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?
днем бодрится по часа полтора, далее сон или в слинге или на балкон выдворяю на часик.
Помогите скорректировать режим, чтоб на ночной сон ушел в 10, в 11 как максимум!
Irina
для интереса нашла режим 3 мес Игорешки...
Режим. Подчинен Ярославе и массажу. Подъем и еда 7.15, бодровствование с непременными целовашками Ярославу7.30-8.30, еда и сон 8.20 -9.20, еда бодровствование массаж 9.20-10.40, бодровствование еда 10.40-11.00, сон 11-12.30, еда, бодровствование 12.30-14, еда сон -прогулка 14-17, еда взять Ярославу с сада гулять сон 17-20, еда бодровствование 20-23 ( с купашками), еда сон 23-7.15 ( с кормешками раза 3). Иногда берем Ярославу до сна, вот сегодня. Чтобы спокойно поспать дома и пойти в хор школу. Итого спит 15-16 часов 4 раза днем и раз ночью.
вообще помню с обоими : если днем много и долго спят , ночью немного... и только с одним сном переходили на 10-11 часовой ночной сон...
на твоем месте надо под что-то подстраиваться. так как в основном папа дома и ты можешь работать, то скорее всего надо будет подстраиваться под детсад. и понять что делает малышня: спит или бодровствует... у меня утром отводил-отводит папа, забираю я. и Игорешка спал до 9 месяцев по вечерам. поэтому Ярославу мне выводили, или она выходила с кем то, чтобы малыша не будить и коляску не остужать...
17.02.2016
Ответить
Юлия
Люб, зачем в 7 утра ребенка поднимать? Если спит до 9 после смены памперсов, радуйся. Хоть сама выспишься немного. У меня плавание часов в 10 было, к 12 укладывались в ночь. Потом само как то сдвинулось, в 10 стал укладываться. Месяца в 4 уже нормальный режим был. Как то само получилось. И как не давать спать ребенку в таком возрасте, если он спит. Радуйся, скоро так не будет спать)))
17.02.2016
Ответить
Любовь
если б к 12 уходил в сон...так нихренаж...вчера в час ночи..до этого в 2 ночи...
17.02.2016
Ответить
Любовь
но вообще ж верно..эт ща Олег в сад не ходит, в марте то начнет..в сад нужно к 8-8.15...т.е. просыпаться да в 7..идти в сад и час поспать до девяти...а после бодриться до 11.30-12..и далее сон уже на балконе..
17.02.2016
Ответить
Жанна
Читала, что оптимальное время для укладывания с 8 до 9 вечера. Вроде бы как ребенок легче всего в сон уходит
17.02.2016
Ответить
Татьяна
Даже не знаю, что делаете не так. У нас похожий график сейчас, только без утренней прогулки (я с 10 до 16 работаю с перерывами). Плюс в ванной теперь не купаем - моем просто под душем. В остальном - очень похоже, но тьфу-тьфу, в 20-30 или 21-00 дочь вырубается до утра. Может, Вам укладываться раньше? Когда дочь с ванной дружила, мы ее купали около восьми и к 9 стабильно засыпала. Или утреннюю прогулку со сном сократить как-то
17.02.2016
Ответить
Кристина
Не давай так много спать днем, особенно с утра..у него сдыинулся график , у нас такая же история была, сейчас в 9 вечера- в доме тишина, дети спят))ребенку не много времени нужно чтобы перестроиться
17.02.2016
Ответить
Кристина
Получается с утра он спит, потом прогулка у-тебя- где он опять спит. У меня так- 6-30 где то встаем, и часа полтора гуляет, потом поспит до кормления следующего как раз, потом как раз у тебя прогулка, но мы с утра не гуляем- поэтому это время что он у тебя спит- мой бодрствует ..хотя если б гуляла, наверно тоже спал бы..и наверно график тоже сбивался..вообще днем много спать не даю, если заспался, то буду его, зато точно знаю что ночь все поспят, ну точнее почти все)))
17.02.2016
Ответить
Любовь
зацени:
6.30-7 - подъем
бодрение
8.00 - 9.30/10.00 гулянка (как раз в сад буду вести)
10.00 - 12 - бодрение
так? или опять не так?
17.02.2016
Ответить
Кристина
Да, думаю так можно попробовать..сама поймешь хватает ему трех снов, или нужно будет придумать куда еще один сон запихнуть
18.02.2016
Ответить
Любовь
вот так или мало снов? канешн +-
7 - подъем
8-10 - гулянка сон
10-12 бодр
12-14 - сон 2
14-16 - бодр
16-18 - гулянка сон3
18-20 бодр
20.30 ванна
21.00 - сон ночной
или нужно чтоб 4 сна было в день?
17.02.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Слушай, а как ты делаешь что он тебе дает работать у компа с 12 до 16...Наш если не спит то орет и его надо развлекать. Вот даже просто на руках держать не канает - надо ходить с ним, погремушками звенеть, песенки петь...Слава богу спит по паре часов два раза в день пока что и я могу работать, но вот с ужасом думаю что же будет через месяц, когда спать будет мало днем...Под мобилем максимум 5 минут лежит, если ничего не мельтешит перед глазами его - орет)
17.02.2016
Ответить
Любовь
у меня муж сутки трое работает, он и развлекает))))))))))))))я ток кормлю и обратно отдаю
17.02.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Эх..а мой ток по вечерам развлекает, а я уже выжатая как лемон и ну никак не до работы) В субботу тока на весь день ухожу в старбаксе работаю)
17.02.2016
Ответить
Любовь
зато када полтора суток один на один с мелким Демоном..ухх голова квадратная!
и канешн с ним особо не поработаешь, благо там лояльно относятся...и в часы, када он на балконе спит - пытаюсь успеть что-то сделать
17.02.2016
Ответить
Дарья Хаарман
На следующей неделе муж уезжает в командировку на 4 дня. Я боюсь что сопьюсь)
17.02.2016
Ответить
Светуля
такое впечатление, что у вас из-за этого всё и сместилось в сторону - обеда-вечера-ночи. Т.е. вы бодрствовать полноценно начинаете в 12 дня,если не считать одного часа утром...А это как то поздновато.
17.02.2016
Ответить
Светуля
с грудником так не распишешь по часам:) Просто утро должно начинаться, грубо говоря, не в 12 как у вас. Ну часов.... пусть будет часов в 9 утра, раз уже так привыкли:)) Но в 10 не спать до 12 как у вас. Т.е. если на прогулке однозначно засыпает - надо сдвигать время прогулки, ну например, с 11.30 или 12-ти до 13-14, грубо говоря. Или второй вариант - вставать в 7 утра и не спать. Тогда на прогулке с 10 до 12 - поспите как привыкли...И от этого плясать дальше в течение дня. Надо смотреть, что удобнее получиться. Но вот тогда ночные гульки должны закончиться у вас
17.02.2016
Ответить
Любовь
пипец...проснулся в 8...думаю ну как раз до 10 бодроствование, в 10 прогулка..гуляем с соседкой. умыла, зарядку сделала, оставила под стойкой с игрушками лежать, пошла умываться, кофе делать...слышу тишина - засыпать начал...взяла на руки...ходим бродим..т.к папа спит, олег спит..он на руках стал засыпать в положении стоя лицом к миру...пошла телек включила, разбудили олега..еще малек время..посадила в качели - ушла одеваться..опять засыпает..в общем дотянули до 9.10 и он окончательно вырубился и пошли на улицу..2ч спал..ща пришли бодриться...
18.02.2016
Ответить
Светуля
все правильно:) Он же вчера поздно заснул? И у него сегодня утром, собственно как и всегда, ночь еще продолжается - вот он и досыпает. Вот у вас все и смещено к вечеру и ночи. А тебе надо сместить на утро -день. Короче, у тебя младший пока что тоже совун, как и мама:) Если надо - делай из него жаворонка:)
18.02.2016
Ответить
Любовь
вот так или мало снов? канешн +-
7 - подъем
8-10 - гулянка сон
10-12 бодр
12-14 - сон 2
14-16 - бодр
16-18 - гулянка сон3
18-20 бодр
20.30 ванна
21.00 - сон ночной
или нужно чтоб 4 сна было в день?
17.02.2016
Ответить
Светуля
Люб, вот я не пойму, а точнее не помню - разве ребенок после длительного ночного сна может через час бодр. сразу заснуть? :)
7 -подъем
9-10 гулянка сон (или даже 9.30-11) Почему у тебя в 7 подъем, а 8-мь опять спать?:) Это называется ребенка - на подсос и опять баиньки... Как то вы мало бодрствуете.
11-13 (14) бодр
дальше опять сон...и так далее
17.02.2016
Ответить
Любовь
у нас запросто(
он говорю и в 7 утра опять готов уснуть...и как его вообще по полтора часа два бодрить...хз..ходить на руках...
смотри..Олегу до 8.15 в сад нужно попасть..я от него отталкиваюсь с утра...
17.02.2016
Ответить
Светуля
тогда в 7 утра подъем, смена памперса и не спать сразу!:))) В 8 Олега в сад, в 8 с копейками заснет. Только долго не дрыхните на улице. С 8-9 достаточно! Домой бодроств, есть и тд. часа на 2-2,5. Т.е. с 9 - 11.30/12 должен быть бодр и весел! Потом сон - прогулка
17.02.2016
Ответить
Светуля
вообще грудники днем без подсосов долго не спят. У вас в любом случае долго днем не должно в таком возрасте получиться спать
17.02.2016
Ответить
Любовь
с утра поняла..мнеж чтоб с завтрашнего утра то начать!
вот ща опять засранец проснулся...
7 - подъем
8-9 гулянка
9-12 - бодр и весел
12-13.30 - сон..на балкон выпихиваю, работа начинается
а вот далее как? мож тож расписать..у тя супер получается)
17.02.2016
Ответить
Светуля
Потом соответственно бодрств. С 13.30 до 15. А может и до 16. С 16 до 18 сон, но ты же понимаешь, что это все очень условно. И он может столько не проспать. 18 до 20 бодр, купаться, спать в 20.30. Опять-таки все очень условно. Надо пробовать. И даже если "уйдет" в ночь, то по первому писку к нему на подсос, чтобы дальше дрых и не разгуливался. Ты же ночью тоже кормишь? И под утро?
17.02.2016
Ответить
Любовь
если он уходит в час два ночи, то спит до 6-7 утра..т.е. подсос как раз с утра,это его не усыпляет..меняем памперс..а вот потом он начинает тереть глаза и если ложимся, то за подсосом засыпает до 9 примерно
примерно понятно. с завтрашнего утра и начну...хотя я сова...и мне поспать до 9 это блаженство и лишаю себя этого блаженства, но и уходить в ночь в 2 ночи не айс...хочется свободного времени вечером
17.02.2016
Ответить
Светуля
Если Олега в сад утром не тебе вести, то лучше конечно подниматься в 9.00, а не в 7.00. А на ночь по идеи тогда до 22.30 /23.00 должны уйти. Попробуй и такой тоже вариант, может удобнее будет
17.02.2016
Ответить
☺Светик☺ постельное белье из Иваново
Мобиль,погремухи для "не спать",на живот положить,потанцевать,зарядку поделать,можно и на ручках потискать) Надо,чтобы к новому графику привык и сам потом начнет не засыпать(бум надеяться на это😊). Я так делаю иногда,когда мой хочет спать,а время еще не пришло.
17.02.2016
Ответить
☺Светик☺ постельное белье из Иваново
Ну вот построишь и чтобы не заснул в "ненужное"время,игрульки те подкинула😊
17.02.2016
Ответить
Любовь
в коляске при езде обычно сразу срубается..т.е. в 8 утра идти до сада - это значит сон...
17.02.2016
Ответить
Марина
У меня так же беда вечером. Ребенку 2 скоро месяца будет. На грудт не спит, те если только она во рту. Но так я не могу спать. Соску не дает. Что делать тоже не знаю
17.02.2016
Ответить
Любовь
соску мы даем на сон и чем-нить припихиваем,чтоб не вылетела..т.к тож так и не додумкал ее сосать и держать во рту. но он ухитряется головой вертануть и соску выплюнуть...
17.02.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.