3 месяца 8 дней
Режим дняДевочки, хотела поговорить с вами о вашем распорядке дня) как проходит ваш день? Когда вы занимаетесь домашними делами?
Я в течение дня успеваю с дочкой только покушать, все остальное время её бодровствования мы либо играем, либо болтаем, на ручках стараюсь мало носить, т.к устаю быстро, если начинает капризить или подхныкивать, ложимся и даю грудь. В последнее время днём она начала засыпать именно на груди и спит с ней во рту, а если даже и выплюнет её, она должна оставаться около ротика)) короче наши 30-40 мин сна проходят вместе и мне никак не уйти( раньше укладывала её на фитболе и хотя бы в это время могла кушать. Сейчас ем пока она играет на развивающем коврике, стелю на полу на кухне)
Раньше успевала ещё гладить во время её играний, но сейчас, когда она начала переворачиваться постоянно на живот, и это перенеслось на ночное время. Потому что как только она переворачивается, начинает хныкать, тыкается носом в покрывало, пытается ползти (поднимает попу и перебирает ногами) и плачет от того, что не получается и почему то перестала поднимать голову. Хотя если просто так положить её на живот, она может лежать и все рассматривать, голову давно уже хорошо и высоко держит. А тут непонятно что с ней происходит. Если переворачиваю обратно на спину, начинает плакать ещё сильнее, и не игрушками, ничем ее не отвлечь, только на руки брать) а у вас детки так не плачут??
В итоге после 5-6 вечера мы идём гулять, когда жара хоть немного спадёт, в 8 я её купаю и в 9 вечера она засыпает. И тут начинается МОЁ время😂😂 я закидываю стирку, глажу вещи, готовлю кушать, иду в душ, убираюсь и в 12 ночи ложусь... А с утра еле отрываю голову от подушки.. Встает моё чудо окончательно в 8:30-9 утра, а ведь раньше до 11 дрыхла))
разговариваю, улыбаюсь и так готовлю кушать и сама подкушываю что то быстренько. Днем обычно можно укачать на пол часа в коляске-тогда быстренько прибираюсь, а когда бодрствует то тоже только его развлекаю,так как очень требует внимание-отойду и сразу плачет. Спать последние дни стала ложить в 8,пол 9, так как прочитала что в это время концетрация гормона мелатонина, который отвечает за сон, выше всего. И после того как уложу, убираю все,мою полы и потом в тишине чайок пью,отдыхаю и типо уделяю время себе,хотя в основном даже в душ сходить сил не остается