первый прикорм

нам еще далеко до первого прикорма, но мне уже интересно, какой он первый прикорм?с чего вы начинали?просто мнение моей мамы и книжек расходится....мама говорит что уже с 3х месяцев сок можно, а книги упорно пишут что месяцев с 4-5..... 

п.с. то ли я слепая.....но категорию о прикорме не нашла