Как сдвинуть отбой?
Режим дняСыну 6.5. как-то так сложилось, что поздно за ыпает (час-два ночи) и поздно встаёт.
Днём часто 4 сна - 1 большой часа 2, остальные по 40 минут. Бодрствует от 1.40 до 2?5.
Укладываю спать, когда капризничает, увеличивать ВБ нереально/сложно, так как плачет.
Просыпается в 12. Если разбудить (я будила) в 9.30, например, уже через час капризничает, спать хочет.
И вот вроде понятно: чтобы сдвинуть, надо раньше будить. А чтобы раньше будитьч надо раньше укладывать. Но у меня замкнутый круг какой-то. Если рано разбудитьч когда он до этого лег в 2 ночи, то будет капризный и не может нормально бодрствовать.
А если раньше укладывать при позднем подъёме, так не уложится - спать же не хочется не устал.
Что посоветуете?
Анастасия
Вот и у нас та же проблема появилась. Причем буквально месяц назад укладывалась в 22:30 и до утра спала один раз на покушать просыпаясь. А сейчас в 1:30 - 2:00 и до 10 утра. И главное не пойму с чего вдруг такие перемены...
17.01.2020
Ответить
Дарья Хаарман
А я бы честно говоря попробовала так: во-первых, у вас многовато снов, трех должно быть уже достаточно дневных. Поэтому попробуйте если после четвертого сна дневного проснулся через 40 минут - то дать грудь-бутылку и сразу же обратно уложить...С моими такое прокатывало - спали до утра, но просыпались соответственно раньше конечно - что вам и нужно. Если так не получится - то я бы перетерпела пару дней, будила утром в 9, развлекала пару часов. Он быстро перестроится.
17.01.2020
Ответить
Ксения
Ошибка ваша в том что вы решили в 1 день начать его раньше будить.... Не выйдет. Схема такая: фиксирует подъем, допустим в 11:30 на 3 дня. Затем будите на 15 минут раньше те в 11.15 и так 3 дня. На первый сон укладывает ест как обычно. Ни в коем случае не раньше. Далее подъем в 11.00 и так 3 дня. Укладывание на 1 сон на 15 минут раньше. Остальные сны не трогаете. И так двигает по 15 минут, накапливая небольшой недосып. Вб тянем за счёт спокойного бодрствования. Ни в коем случае не даём ребёнку отсыпаться. И так через месяцок сдвините подъем на нужное вам время. Для 6,5 месяцев у вас слишком много снов, должно быть 3 и вы слишком мало бодрствуете. Проверьте ъ на анемию
17.01.2020
Ответить
Клюква
Думаю, можно понемногу ВБ дневное увеличивать, начиная минут с 5-19, может быть. Через плач, потихоньку привыкнет
17.01.2020
Ответить
Taisya
В 6.5 мес время бодрствования 2.45-3 часа. Дневного сна 2-4 часа (2-3 сна по 1-2 часа). Увеличивать потизоньку вб и умееьшать количество Дневного сна. Последний сон укладывать не позднее 16.40, тогда и отбой будет раньше
17.01.2020
Ответить
Olla
Он не выдерживает такое вб обычно, орет. Если только его по часу на руках носить, тогда выдержит. Но мои руки не выдержат каждое ВБ по часу носить.
17.01.2020
Ответить
Taisya
По 15 минут каждый день увеличивать. Спать ложиться в 12-2 ночи для ребенка не хорошо и 4 дневных сна много, с учетом что встает в 12 дня. Не хотите работать на вб и дневным сном, оставляйте как есть. Одно без другого никак и укладывания вовремя и подъема раньше не видать.
17.01.2020
Ответить
Olla
Количество Вб не связано. Он бодрствует и спит в сумме в пределах нормы. Его ночной сон с 2 до 12 - это 10 часов, что является нормой. Так что я хочу без увеличения ВБ его сдвинуть, например, с 22 до 8 утра или хотя бы с 23 до 9.
В принципе, тут правильно пишут будить на 15 минут раньше каждый день. Надо попробовать так.
17.01.2020
Ответить
Taisya
Не только будить но ираньше спать на 15 минут каждый день. А вб у вас все равно маленькое. Спит много и до поздна отсюда и в 2 часа спать ложится. Ребенок просто не устает за день и сутки перепутаны . Дневного сна 2-4 часа, поститайте, у вас больше
17.01.2020
Ответить
Olla
Так он и спит днём 4 часа, что является нормой. 1 раз 2 часа и остальные по 40 минут.
Ну вот будить чуть раньше и укладывать чуть раньше да, тут согласна.
17.01.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
4 часа это очень много, это норма максимум для 4- месячного ребенка. Когда у вас устаканится режим сна, особенно ночной, то и гулять сможет дольше. 10 часов ночного сна может и норма, НО, за своей дочкой я замечала, что когда ночного сна более 10 часов, то и ВБ у неё больше. Подумайте над этим...
17.01.2020
Ответить
Olla
https://m.sunmar.ru/hotels/h-top-planamar-malgrat-de-mar?k=dRcaFA9DSBtPG1QAWEE0MG1WGgpBC1MfSwEFBFxTJnZgGwEHW1JCFggyJjMsO1YWdk4DBB9bG19dUk1cYjYVEgRpczQ9ZzUvaT5--1K2MCZTc5XlYZEEgIE0dMT05wJAcAFnthJi91Jz17LGw5dxZxIy1KQg0EXBwHU19XVUYdDg1Nf2UqMWs5PHo5ZDhvag85PVpYHRRGFBNHBUpORhYgBEJ6Lx9jQkRRHUEUQA0UYWA7GU9OBQQDRxNHcW83JhgeCGV--2OSJmJnJrcHNiaiY0M059ZyglfzEkICshLThjRwcJBWA5Iis7aX5jLHNSOkEBRX4nMW12NjsWJWQjMWtITxczKWYEWwkLSXo7fG8pLSZ--2WAwcB1VRBx0ACEEZT3d7Ow1cRw0tIGNwcmwrayoPGEljBl9EREkKGRs1MT9vX1IUOkVCFAkbXwtfaVEHEDU4Y1kiNnt2cysvOBIFEFB3ZnAdflZDCQZUQ0Fva2U1BQhOcC0rMGJbXgRebid--2KREdSngwMXsxaQUubCMgP2tIXxkrYDc0Bzgjd3Rwe1EWKCl4DQ9KXQVLXkVKX2piPgoNG3Z2MzpiMDdvMXA3JH9ORR8hbX0JABp9eX5wcCgnBBRVZ3Mkc3J3KCo3HAseRjNrZh0HHExDSQoPNTdwMDRQHggxYHIjPy47dyloLzRlR0kJLTd4czd3Iz06OzoyYlsbFXBkM2lpYjkrBA4ORVI--2bHQBWkcXExVjcnkmYSEgWxtMcyI7Zk9KGF0RRhNFUmRwJRtPWwAEA3Job2VoZhwlK2YTEQJaXk8dRwsOAhxMSF4FIkldCAVFSEpWTk4YDys9ZkEqPmtmVwUfFBoLFEUwaDoMWF4CRgZSUU1SUkYQPhlodip9fiJseWxtbm1--1OQMEVEwaA0MJUQAXFQsLXUpvaD8HUkoWEBZEVnByY3wlASx2TQxbWFZVDgsAQQYPUmp--2DzF6bDonK2g8aGNncTcFS11jNSR4aG8rfysoOC53DEwQKGR0IQ4eRkVbRkpeDB4SR3ImNmsheTo--1JS1kPHpCUhIHRhESWHg2EAwIDhEGfT16RRIQeWNuNC1hNjUud1NUTDlyaCM--2HFhNRkVEVww8fHJRGxtHA0MEHQMbEglOcGYrLndsPiVlaEV2N3BkJB4eT2odDn57eCg7Jmk2fGUQFk1UAwJudXINFA4GDzxtSQkHJG5uMnY2anluIX4mwwy--2Co0KryaeQaZo1zVyJDMHEFZzLjV4QEMTAEwbTxkOKSp5SyA8f3IyP30jYiUve0tMOwNOVRhSCgwHRQoJGkNgZyE1f283Kyx--2XEZID09YPW9pDhteVhNAQmA8Yzx0cB1NQDk1dXlLC0E--3 
это нормально, по верхней границе нормы. У меня дочь старшая и в 2.5 года меньше 2 часов днём не спала, а тут 6 месяцев.
Если что, я не возражаю, чтобы он бодрствовал дольше. Иногда он бодрствует и по 2.5 часа. Но если сын спокоен. То есть я не противник увеличения бодрствования, но не за счёт таскания его на руках каждое ВБ по часу. За 4 часа таскания в день у меня и руки отвалятся. А так-то я только за, чтобы он сам спокойно бодрствовал))
А то может показаться, что я отстаиваю позицию, что он нормально бодрствует. Нет, я просто не могу увеличить ВБ так, чтобы он не плакал и не капризничал без долгого ношения на руках.
это нормально, по верхней границе нормы. У меня дочь старшая и в 2.5 года меньше 2 часов днём не спала, а тут 6 месяцев.
Если что, я не возражаю, чтобы он бодрствовал дольше. Иногда он бодрствует и по 2.5 часа. Но если сын спокоен. То есть я не противник увеличения бодрствования, но не за счёт таскания его на руках каждое ВБ по часу. За 4 часа таскания в день у меня и руки отвалятся. А так-то я только за, чтобы он сам спокойно бодрствовал))
А то может показаться, что я отстаиваю позицию, что он нормально бодрствует. Нет, я просто не могу увеличить ВБ так, чтобы он не плакал и не капризничал без долгого ношения на руках.
17.01.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Эти нормы средние, вы должны это понимать) думаете я не читала и не знаю?) Спать ребенок может хоть целый день, но потом дневной недогул он будет компенсировать ночью, это факт! Если сделать три сна по часу, то и ночью будет спать крепче и дольше. И никто же вам не говорит так долго носить на руках, это ни к чему. Каждый раз, как малыш начинает хотеть спать, берете на руки на 5-10 минут, потом 10-15 минут, смотрите на динамику поведения и кладете спать - все. И так постепенно, за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ, не за один, будет виден результат.
17.01.2020
Ответить
Taisya
Ну ничего, потихонькк начнете сдвигать и всее получится. У нас с сыном другая проблема, во сколько не положить спать на ночь, встает в 6 утра и будильник не нужен. Вот и на ночь в 19.30-20.00, чтобы хоть ночью спал положенную норму,а как переходить на два сна в 9 мес ума не приложу, только вб увеличивать
17.01.2020
Ответить
Дарья Хаарман
Дети все разные, ВБ - есть ВБ, старший у меня всегда выдерживал гораздо меньше и спал гораздо больше чем в среднем и по таблицам. То есть, не нужно специально увеличивать ВБ, оно само увеличится. Но вот "приклеить" последний сон к ночному в вашем случае можно. И уйдя на ночь раньше, ребенок автоматически раньше проснется и потихоньку все подстроится.
17.01.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Не будите резко в 9:30, разбудите вначале на пол часа раньше обычного (привычного) потом ещё раньше и ещё раньше, потихоньку перейдете на более раннее укладывание..
17.01.2020
Ответить
Агент Скалли
давно это у вас? детки бывает режим сбивают,потом сами в норму приходят.
16.01.2020
Ответить
