Как удлинить ночь?
СонДано: малышке почти 4 мес, спит ночью не дольше 9 часов и то если мне удастся продлить сон соской и придерживанием. Уход в ночь долгий, по 30-40 мин, трудный, с удерживанием конечностей и соски. Отпустила = проиграла, начинай сначала. Засыпает не раньше полуночи, подъем в 9, чехарда соска-ручки начинается с 7.30-8.00. В 2.5 мес засыпала в 23ч, просыпалась в 8 с теми же моими действиями. Дневные сны: 2х2ч и 3х35мин. Пробовала давать спать меньше, получила сильный перегул к ночи. ВБ 1ч-1ч30мин проводим активно, последние 10-15 мин пассивно. Есть ли у кого опыт по переводу малоспящих ночью детей в "нормоспящие"? Мне бы 9 стабильных часов, о 10 просто мечтаю.
Nnnnn
Много сна днём. Пять снов? Не особо понимаю, как? Достаточно трёх, у нас так. Один два часа, другие короткие.
+ Очень поздно на ночь уходите.
Мы кормим в 21.00 и в21.30 спать. К 22 засыпает с боем как у вас - руки, ноги, соска. Сон до 8-9 утра с перерывом на одно кормление. Спит конечно так себе, но спит.
24.11.2021
Ответить
Полина Мур
Алёна, 2 раза идём гулять по 2 часа - спит. Дальше чередует ВБ (1ч30мин) и сны по 30-40 минут. Укладывать раньше пробовали, так она спит короткий сон и снова ВБ. Минимум, когда удалось её уложить- 23.30 и то час над ней сидела, удерживала вскидывающиеся конечности. Ночью просыпается на кормление каждые 3 часа. Сегодня после 3го не заснула вообще((( Вы своему малышу режим устанавливали или он так всегда засыпал +/-?
25.11.2021
Ответить
Nnnnn
Полина Мур, мой тоже сначала засыпал поздно, мы постепенно сдвигали - каждый день раньше на 10-15 минут. Так пока не сдвинули на 20.30. Но ему это время не нравилось, орал постоянно. Уступили час - 21.30. засыпает в течение получаса, к 22.00. Но не дай Бог уложить позже минут на двадцать - укладывание затянется часа на два.
Два сна по два часа - это много. Должен быть один такой сон. Я гуляю один раз и вот один сон такой. Ещё бывает первый сон может быть час, но редко. Обычно минут 30-40. И вечерний такой же.
25.11.2021
Ответить
Nnnnn
Полина Мур, между кормлениями делайте один сон. Поел, поиграл, поспал, поиграл, поел, поспал.
25.11.2021
Ответить
Anya
Она у вас днем отсыпается за ночь))это круто 2 сна по 2 часа и 3 по 35 минут))У нее общее время сна около 15 часов,что для 4 месяцев норма)
24.11.2021
Ответить
Яна
Это далеко не малоспящий ребенок. Мой и того не спал. И ничего с ним не сделаешь. Сейчас ему год. И у него уже давно 1 дневной сон 1,5 ч. Ночь с 23:00 до 7:00-8:00. А в вашем возрасте было всего 3 сна. 1х1,5 ч и 2х40 мин. Ночь с 20:00 до 6:00
23.11.2021
Ответить
Julie
Вы днем хоть спите хорошо, мы хрен знает как((( сегодня спала всего 3 раза по 40 минут! И вечером получили истерику от перегула(( Видимо правда регресс сна
23.11.2021
Ответить