Поиск

Переход с 3 снов на 2

Сон малыша
Регресс сна
Таня
Я не знаю как вы умудритесь это сделать, но у меня не получилось. Дочь сама ушла на 2 сна, увеличив бодрствование с 2,5 часов резко на 3,5. Перед ночью гуляет 4-5 часов, по настроению, видимо )) Только учтите, что может получиться как у нас. На трёх снах дочь засыпала в ночь так же, спала только около 9 часов ночной сон, чуть больше чем вы. Но с двумя снами она засыпать стала около 1-2 ночи, я думала чокнусь, + регресс сна очередной был, могла спокойно прогулять днём не 3,5 часа а 4-5, соответственно второй дневной сон сдвигался и сдвигался уход в ночной сон. Я стала просто будить ее утром раньше, и так постепенно сдвинулось. Сейчас в ночь около 22.30-23.00, но спит до 09.00-09.30. Если в 09.30 ещё спит - бужу. Я бы на вашем месте не трогала сны, ребёнок сам на два сна уйдёт.
8 дней
Анастасия
Таня, а во сколько у вас регресс был? ну вот сегодня утро было в 9.00 и 2 сна - 1.30 ч и 1 ч. В 22.30 уложила в ночь) Вб сегодня 3, 3.15, а перед ночью 4.10, раньше не могла уложить. Посмотрим как ночь пройдёт и утро) но уложить в 22.30 мне конечно приятнее, чем в 00.30. Я заметила у многих последнее ВБ больше остальных, хотя консультанты советуют его делать дальше чуть меньше дневных
7 дней
Таня
Анастасия, у всех кого знаю вб перед ночным сном больше)) Вот как раз в 7-7,5 месяцев регресс был. А сейчас как-то странно… бывает встанет в 09.00, прогуляет всего 2,5-3 часа (хотя должна бодрствовать 3,5) и спит 1-1,5 часа. Но потом просыпается и бодрствует по 4-4,5 часа, будто из утра берет 1-1,5 часа которые недогуляла и во второе вб добавляет)
6 дней
Анастасия
Таня, у моей тоже так бывает)) может и 2 часа погулять и просится уложить) Сегодня проснулась в 8.30) после вчера 2 дневных снов. Ночь получалась 10 часов. Вообще отлично) надеюсь сегодня день нормально попляшет от этого) ну будем смотреть по длине сна первого, оттуда отталкиваться
6 дней
Таня
Анастасия, по мне оптимально 23.00, хотя все говорят, что нельзя так, это же младенцы. Ну у нас папа приходит в 21.00-22.00, в любом случае она его будто ждёт)
6 дней
Анастасия
Таня, ну вот она ещё может и перевозбуждаться вечером) от радости
6 дней
elenafirs777
Нам сейчас 6 мес ,и у нас уже ни каждый день бывает третий сон ,вот уже три дня подряд его нет ,сегодня проснулась в 7,10,уснула на 1 сон в пол 10,потом уснула в час и проспала почти до 16ч но мы в ночь уходим рано всегда в 21ч,а сейчас так вообще в 20,10-20-30
8 дней
Анастасия
elenafirs777, какое у вас вб в 6 мес? хороший режим) уложил и есть время на свои дела)
8 дней
elenafirs777
Анастасия, 2,5ч вечером перед ночью 3ч,а вот я её на днях намучила она проснулась в 16ч и нам просто не влазил третий сон ,и кое как дотянули до пол 8,купаться кушать и в 20ч она уже спала
8 дней
elenafirs777
Анастасия, знаете я если честно тоже ложусь, ну если что-то вот прямо необходимо делать, то делаю,а так просто лежу отдыхаю,ну а засыпаю в 22-22,30
8 дней
Элиза Вебер
Нам почти 8 месяцев. Дневные сны всегда непредсказуемые в плане длительности. Могу сказать так... Ночь у нас с 19:00 до 5:40. А днем мы можем иногда два раза по 1,5 часа поспать и один раз 30 минут. А иногда 5 раз по пол часа🙈 Но в основном у нас 3 сна. Один 3 минут и 2 по 1-1,5 часа
8 дней
Счастье
Сыну тоже 8, встаёт в 5-5:40🤪поэтому 3 сон не получается сбросить, он просто не дотянет до ночи. Фитбол и укачивания бросили в 7 месяцев было несколько капитальных истерик, были укачивания по часу, щас в основном 5-10 минут лёжа в кровате, но только в нашей 🙃
8 дней
Анастасия
Счастье, во сколько вы в ночь уходите? Может у вас 1 сон это досыпание ночи? А в 5 утра гуляние? 🤔 я вот не могу лёжа рядом гладить, она убегает)))
8 дней
Счастье
Анастасия, в ночь 19:00, пытались тянуть дольше в надежде, что позже ляжет, позже встанет, но в итоге он вставал ещё раньше, причём до этого он ложился так же, а вставал в 6:30.Он просыпается гуляет 1,5-2 часа потом сон около 40-60 минут. Вот если бы вставал позже, то уже ушел 3 бы сон+ещё ночью он постоянно ест, но мы рады, что ушли от качаний. Он тоже вначале постоянно убегал, меня это очень раздражало 🤪щас уже редко , понимает, что кладут спать😁
7 дней
Алина
Такая же ситуация, как у вас. На ночь уходила и уходит в 23.30 и хоть головой об стенку бейся и просыпалась в 7 часов утра,или в 7.20. До половины даже не доходило. Только мамы таких детей,как наши знают,как действительно нельзя уложить спать ребенка тогда,когда он не хочет. У 7,5 мес было еще 3 сна, первый 40 минут, второй 20 и третий 20. Никак не шла сменить график иначе. Ждали. В 8 мес ровно она просто не засыпала. Глазки тепла на третий сон,но не засыпала никак. Тоже ккчаем на фитболе. И еще до сих пор. Так продлилось дня 2-3 и совсем третий сон пропал. В 10.30-11 утра засыпала на первый сон(40 минут так же),в 16.00 был второй сон 20 минут(не больше, а то и всего 10 минут часто. Даже засекала, это жесть,конечно)в 10 мес так же пропал сам по себе и второй сон. Остался один всего. Но недели 2 всего и опять вернулся. Качество сна желает лучшего. До гожа за ночь просыпалась поесть 10-12 раз,каждые 30-40 минут. Днем с не1 не приляжешь,не успеваю уснуть просто,а она уже все. Еще и в коляске не спала никогда. За все 17 мес ни единого разу.
8 дней
Анастасия
Алина, вы пытались сны короткие продлевать? Я если поспала 10-20 минут, то качаю опять. Стараюсь минимум 40 выжить из дневных. Я вообще устала обращаться к консультантам по сну. Советы их не помогают. Затемните комнату на 10/10 это самое популярное. У меня вообще вот качество сна не зависит днём от того темно или светло, такое ощущение. Вас сейчас 17 месяцев, от фитбола уйти не получилось до сих пор?
8 дней
Алина
Анастасия, конечно, пыталась)я же не глупая) и в консультанта тоже были. Когда дочь с первого дня до 7 мес перепутала день и ночь и наш режим выглядел так все 7(!)месяцев:в 5 утра засыпала на типо ночной,просыпалась в 12-13 дня. Потом были обычные вб,но сны между ними по 15-20 минут(с вб было 2-3 часа уже тогда),до 10 вечера был типо норм режим, а с 10 вечера до 5 утоа свободно гуляла и хоть бы хны,что ночь. Все разводит руками,что я все делаю правильно. Потом уже педиатр как устала сама искать способы сменить режим,говорит,ну ч то ж, индивидуальная норма сна. И сейчас наша норма отстает,и тогда от суточной по возрасту на 3-4 часа минимум. Фитбол не очень то я пытаюсь. Попробовала способ-не хочет, кричит. Вы видели хоть одного взрослого,который не научился засыпать самочтоятельно?)я нет))поэтому и не парюсь. Я виду по своему ребенку,что ей так комфортно. Так почему я ради какой-то галочки буду нас обеих ломать. Я чуть больше знаю о психологии и развитии деток, потому что я педагог. Поэтому мне важно и психическое здоровье нас обеих.
8 дней
Элиза Вебер
Анастасия Это бесполезно. В свое время я билась и мучила ребенка, лишь бы сон продлился. Но потом поняла- лучше пусть гуляет, просто раньше на второй сон уложу. И это работает
8 дней
Анастасия
Элиза Вебер, да , после короткого сна, нужно сокращать время следующего вб) это действительно работает
8 дней
Kristina
Тут тоже похожий вопрос был сегодня https://www.babyblog.ru/user/s...
8 дней
Наталья Артамонова Консультант по сну